दांतों में झनझनाहट की समस्या से पीड़ित हैं? इस लेख में जानिए दांतों की झनझनाहट के कारण और इसे कम करने के प्रभावी उपाय।
आजकल दांतों में झनझनाहट की समस्या आम हो गई है. अधिकतर लोगों को ठंडा या गर्म खाने के बाद दातों में झनझनाहट की समस्या का सामना करना पड़ता है. कभी-कभी झनझनाहट की वजह से खाना चबाने में भी दिक्कत होती है. आइए जानते हैं दांतों में सेंसिटिविटी होने के कारण और इसके बचाव उपाय. ज्यादा मीठा खाने के शौकीन लोगों को अक्सर दांतों में झनझनाहट की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है. क्योंकि ज्यादा मात्रा में चीनी का सेवन करना दांतों में सेंसिटिविटी का कारण बनता है.
दांत में पहले से सड़न की समस्या भी दांतों में सेंसटिविटी का कारण बन सकता है. दांतों में सड़न होने पर डॉक्टर पास जाकर इलाज कराएं. दांतों की झनझनाहट से राहत पाने के लिए लौंग का तेल बेहद असरदार हैं. लौंग के तेल में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी वायरल समेत कई गुण मौजूद हैं जो कि दांतों में सेंसटिविटी से राहत दिलाते हैं. लौंग के तेल को दांतों में लगाने से मसूड़ें भी मजबूत होते हैं.दांतों की सेंसिटिविटी को कम करने के लिए नारियल तेल भी काफी असरदार है. नारियल तेल से कुल्ला करने से सेंसटिविटी से राहत मिल सकती है.नमक और पानी का घोल भी दांतों की झनझनाहट को दूर करता है. इसके लिए एक गिलास गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर कुल्ला करें.कई बार गलत तरीके से ब्रश करने की वजह से भी दांतों में झनझनाहट की समस्या हो सकती है. दांतों की झनझनाहट को कम करने के लिए ब्रश करने का तरीका बदल दें. धीरे-धीरे ब्रश करें. दांतों को साफ करने के लिए सॉफ्ट ब्रश का इस्तेमाल करें. हार्ड ब्रश से दिक्कत हो सकती है.अगर आपको 1 हफ्ते के अंदर दांतों की झनझनाहट से आराम नहीं मिलता है तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए. क्योंकि यह किसी बड़ी बीमारी का भी संकेत हो सकता है.
दांतों में झनझनाहट सेंसिटिविटी लौंग का तेल नारियल तेल नमक ब्रशिंग दांतों का स्वास्थ्य
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
दांत दर्द से राहत के घरेलू उपायइस लेख में दांत दर्द से राहत पाने के लिए कुछ प्रभावी घरेलू उपाय दिए गए हैं।
और पढो »
बांह का दर्द: घरेलू उपायबांह दर्द से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय बताए गए हैं।
और पढो »
अमरूद पत्र से दांतों को चमकाएंपीले दांतों से परेशान हैं तो अमरूद के पत्ते से अपनाएं ये आसान उपाय।
और पढो »
मुंह के छालों से राहत पाने के लिए 4 होम रेमेडीजमुंह में छाले एक आम समस्या हैं जो दर्द और जलन का कारण बनती हैं। यह लेख आपको मुंह के छालों से राहत पाने के 4 घरेलू उपाय बताता है।
और पढो »
कब्ज से राहत पाने के लिए रात में सोने से पहले पीएं ये घरेलू उपायकब्ज एक आम समस्या है जो कई लोगों को परेशान करती है. पेट साफ करने के लिए गुनगुने पानी में नींबू, शहद, जीरा, त्रिफला और सेब का सिरका मिलाकर पीने से आपको राहत मिल सकती है.
और पढो »
ड्राई स्किन से राहत के 5 तरीकेसर्दियों में ड्राई स्किन से राहत पाने के लिए 5 तरीके बताए गए हैं.
और पढो »