दिसंबर में ही शीत लहर ने इस बार लोगों का कंपा कर रख दिया है. मध्य प्रदेश में भोपाल संभाग राज्य में सबसे ठंडा रहा. राजधानी के मुकाबले उज्जैन और इंदौर संभाग में तापमान 5 डिग्री अधिक है. भोपाल में पारा 6.8 डिग्री पर रहा.
मध्य प्रदेश में भोपाल संभाग राज्य में सबसे ठंडा रहा. राजधानी के मुकाबले उज्जैन और इंदौर संभाग में तापमान 5 डिग्री अधिक है. भोपाल में पारा 6.8 डिग्री पर रहा. दिसंबर में ही शीत लहर ने इस बार लोगों का कंपा कर रख दिया है. इसके मद्देनजर सरकार की ओर से जरूरी अलर्ट जारी किया है. दिसंबर और जनवरी माह में सर्द हवाओं से सेहत पर गंभीर प्रभाव के मद्देनजर सावधानियों और तैयारियों के राज्य सरकार ने निर्देश जारी किए हैं.
शीतलहर के दौरान अनावश्यक यात्रा से बचें और घर के अंदर ही रहें. ठंड में लंबे समय तक बाहर न रहें. ऊनी कपड़ों की कई परतें पहनकर सिर, गर्दन, हाथ और पैरों को ढककर रखें. विटामिन सी युक्त फल और सब्जियां खाएं और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए गर्म तरल पदार्थों का सेवन करें. आस-पड़ोस में रहने वाले वृद्धजनों और बच्चों के स्वास्थ्य का ध्यान रखें. नाक बहना, नाक बंद होना, फ्लू और नाक से खून आने जैसे लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टरों की सलाह लें.
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