Never Stop These 13 Natural Urges: आयुर्वेद में शरीर के उन 13 वेगों के बारे में बताया गया है, जिन्हें भूल से भी कभी रोकना नहीं चाहिए. इनसे जुड़े सिग्नल कभी भी नजरअंदाज नहीं करने चाहिए. वाग्भट ऋषि ने 'अष्टांट ह्रदय सूत्रस्थान' के चौथे अध्याय में इन अधारणीय वेगों के बारे में बताया है.
Never Stop These 13 Natural Urges : कई बार ऐसा होता है कि जब हम किसी काम में लगे होते हैं या फिर अपना कोई फेवरेट टीवी शो देख रहे होते हैं, तो काफी देर तक पेशाब या शौच करना रोक लेते हैं. आजकल मोबाइलों में लगे बच्चों में तो ये आदत आपको बहुत ज्यादा देखने को मिलेगी. अपने फेवरेट वीडियो को देखते हुए अक्सर बच्चे टॉयलेट जाना भूल जाते हैं. इतना ही नहीं, ऑफिस में किसी जरूरी काम में लगे होने पर भी हम इन चीजों में देरी करते हैं.
वहीं स्किन के ग्लो के लिए या दिन का 3 लीटर पानी पीने के टारगेट को पूरा करने के लिए हम बिना प्यास के भी पानी पीते हैं. कई बार सोशल लाइफ में मैनर्स के चलते भी हम कुछ वेगों को दबाते हैं, जो बिलकुल नहीं करना चाहिए. शरीर के इन वेगों को न तो रोकना चाहिए और न ही इन्हें आर्टिफिशयल तौर पर क्रिएट करना चाहिए. वेगों को रोकने पर क्या होते हैं दुष्परिणाम? आइए जानते हैं कि इन 13 वेगों को रोकने पर शरीर में क्या परेशनियां हो सकती हैं. 1.
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