यह खबर उत्तराखंड में पाई जाने वाली एक पहाड़ी नीम, तिमरू के अनेक स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताती है.
आयुर्वेद में नीम के फायदों को काफी महत्व दिया है. इसकी पत्तियां चबाने से कई बीमारियों में राहत मिलती है और सेहत दुरुस्त रहती है. लेकिन इस नीम के अलावा एक पहाड़ी नीम भी है जो उत्तराखंड में पाई जाती है. यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होती है.टिमरू की टहनी और छाल का इस्तेमाल दांतों की समस्याओं के लिए किया जाता है. पायरिया, मसूड़ों से खून निकलना, दांतों को चमकाने और साफ करने के लिए इसकी लकड़ी से दातुन करना चाहिए.टिमरू के बीज में मौजूद पोटेशियम का सेवन करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है.
इस नीम से पेट और पाचन से जुड़ी तमाम बीमारियां दूर होती हैं. अगर आपको कब्ज या दस्त की समस्या हैं तो तिमूर के बीज लाभ पहुंचाएंगे.टिमरू के बीजों को आप माउथ फ्रेशनर के तौर पर इस्तेमाल कर सकते है. इसके बीज को चबाने से पिपरमिंट जैसा स्वाद आता है. यह मुंह से आने वाली बदबू को दूर करने के भी मदद करता है.टिमरू नीम को एंटीसेप्टिक के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है. अगर आपको कहीं चोट लग जाती है या फिर कहीं छिल जाता है तो इसकी पत्तियों का लेप बनाकर लगा सकते हैं
SAĞLIK AYURVED TIMARÜ NIM UTTARAKHAND
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