एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजर ने बताया कि किडनी स्टोन से बचाव करना चाहते हैं तो पानी का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें।
Kidney Stone Signs : किडनी हमारी बॉडी का अहम अंग है जिसका काम बॉडी से टॉक्सिन को बाहर निकाला और बॉडी की साफ-सफाई करना है। किडनी का हेल्दी होना बेहद जरूरी है। अगर किडनी में कुछ भी परेशानी हो जाए तो हमारी बॉडी में टॉक्सिन का अंबार जमा हो जाएगा और हमारी बॉडी बीमारियों का घर बन जाएगी। किडनी की परेशानी के लिए खराब डाइट और बिगड़ता लाइफस्टाइल जिम्मेदार है। पर्याप्त पानी न पीना, तेजी से वजन का बढ़ना, जरूरत से ज्यादा प्रोटीन का सेवन,यूरिक एसिड हाई होना, दवाइयों का अधिक सेवन करना किडनी स्टोन का कारण बन...
डाइट चार्ट का सेवन किया जाए तो आसानी से परेशानी का उपचार किया जा सकता है। आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि किडनी स्टोन के मरीज किस तरह की डाइट का सेवन करें। Also Readआप 5 तरह के पानी का करें सेवन तो पाचन हो जाएगा हेल्दी, वजन रहेगा कंट्रोल, ओवर ऑल हेल्थ भी होगी दुरुस्त पानी का सेवन ज्यादा करें अगर आप किडनी स्टोन से परेशान है तो पानी का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें। संतरे का जूस, नींबू पानी, नारियल पानी जैसे लिक्विड फूड का सेवन रोजाना करें किडनी के दर्द से निजात मिलेगा। इन फूड्स से करें परहेज अगर आप...
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