सर्दियों में खाने का मजा और भूख दोनों, दोगुने हो जाते हैं। ऐसे में हेल्दी रहते हुए खाने के आइडियाज चाहिए तो यहां दी गई लिस्ट देखें।
सर्दियों का मतलब सिर्फ ठंडी हवाएं और खुश्क मौसम नहीं होता बल्कि बढ़िया स्वादिष्ट खाना भी होता है। इन सर्दियों में टेस्ट बडस को गिल्ट फ्री बनाने का तरीका हम बताते हैं आपको।ये कुरकुरे प्रोटीन से भरपूर चने लाल मिर्च, नमक, जीरा पाउडर और आॅलिव आॅयल के साथ बनाना आसान होता है।मक्खन के बजाय, अपने पाॅप काॅर्न को देसी घी में पाॅप करें और काले नमक और गार्लिक पाउडर स्प्रिंकल के साथ टेस्ट इनहैंस करें।अपना कोई भी मनपसंद सूप बनाएं और क्रीम की बजाए उसमें मैक्रोनी के कुछ चंक्स बाॅयल कर के डालें। यह फिलिंग भी...
विटामिन और फाइबर से भरपूर होती है, जो इसे एक पौष्टिक विकल्प बनाती है।अगर आपको बेक किया हुआ सामान पसंद है, तो बनाना मफिन एक बढ़िया विकल्प हैं। इसे गेंहू के आटे और गुड़ के साथ हेल्दी टिवस्ट दें।बिना चीनी वाला कसा हुआ नारियल, लो फैट दूध और गुड़ के साथ बनने वाली नारियल बर्फी फाइबर और हेल्दी की एक स्वस्थ खुराक प्रदान करती है।एक फूड प्रोसेसर में रोल्ड ओट्स, नट्स, खजूर और एक चुटकी इलायची मिलाएं। मिश्रण को छोटी-छोटी बॉल्स में रोल करें और सुनहरा होने तक बेक करें। फाइबर और हेल्दी फैट से भरपूर ये लड्डू...
प्रोटीन और फाइबर से भरपूर सर्दियों के लिए 9 स्नैक् पॉपकॉर्न से फीरनी तक सर्दियों के लिए टेस्टी स्नैक् Some Healthy And Delicious Quickies For This Winte List Of Guilt-Free Snacks For Winters 9 Indian Snacks That Can Be Made In Less Or No Oil 10 मिनट में बन जाएंगे सर्दियों के हेल्दी स्नैक्स
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