खराब डाइट, प्रदूषण और तनाव के कारण बालों का झड़ना बढ़ रहा है। आयुर्वेदिक डॉक्टर निशांत गुप्ता ने कुछ उपाय बताए हैं जो गंजेपन से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं।
आजकल खराब डाइट, प्रदूषण और तनाव की वजह से पुरुष से लेकर महिलाओं तक को हेयर फॉल का सामना करना पड़ रहा है।ऐसे में हेयर लॉस को रोकने के लिए लोग कई तरह के हेयर ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं जबकि आप चाहें तो कुछ उपायों से भी इसका झड़ना रोक सकते हैं।दरअसल, आयुर्वेदिक डॉक्टर निशांत गुप्ता ने कुछ उपाय बताए हैं जो गंजेपन से छुटकारा दिलाने के लिए काफी कारगर हैं। आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में।डॉक्टर के अनुसार, रोजाना नाक के नली में बादाम तेल डाले और ऊपर की ओर मुंह करके बैठ जाएं। ऐसा आप हफ्ते में 2 से...
रहेगी।डॉक्टर ने दूसरा उपाय बताया है कि रोजाना सुबह नहाने से पहले सिर की बादाम के तेल से हल्के हाथों से मसाज करें।बादाम तेल में मैग्नीशियम और विटामिन E जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो बालों के रोम को मजबूत बनाता है और बालों की जड़ में रक्त संचार को सुधारता है, जिससे बालों की वृद्धि में तेजी आती है।आप सबसे पहले, कैस्टर ऑयल की थोड़ी सी मात्रा लेकर उसे हल्का गर्म करें और हल्के हाथों से मसाज करें।कैस्टर ऑयल में रिकिनोलेइक एसिड बालों के रोम को मजबूत करता है और बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है, जिससे...
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