यह लेख प्रोस्टेट की समस्या से निजात पाने के लिए आयुर्वेदिक उपायों पर प्रकाश डालता है. इसमें सफेद मूसली, कद्दू के बीज, शतावरी, सौंफ और धनिया, गोक्षुरा और लहसुन जैसे विभिन्न प्राकृतिक उपायों के लाभों का विस्तार से वर्णन किया गया है.
देहरादून. प्रोस्टेट की समस्या बढ़ती उम्र के पुरुषों में आम होती जा रही है, जिससे पेशाब संबंधी दिक्कतें, दर्द और सूजन जैसी समस्याएं होती हैं. आधुनिकता के दौर में इंसान में कई गंभीर बीमारियों के लक्षण दिखाई देते हैं लेकिन इससे घबराने की जरूरत नहीं है. आयुर्वेद में ऐसे कई प्राकृतिक उपाय बताए गए हैं, जो प्रोस्टेट को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं.
ये घरेलु नुस्खे जैसे- सफेद मूसली, कद्दू के बीज, शतावरी, सौंफ और धनिया, गोक्षुरा और लहसुन प्रोस्टेट की समस्या से निदान पाने के लिए रामबाण साबित हो सकते हैं. लोकल 18 ने इन नुस्खों को जानने की कोशिश की. आइए इन्हें विस्तार से समझते हैं. 1. सफेद मूसली- सफेद मूसली एक प्राकृतिक टॉनिक है, जो प्रोस्टेट ग्रंथि को स्वस्थ बनाए रखता है और मूत्र मार्ग में आई रुकावट को दूर करता है. देर से पेशाब आना जैसी समस्याओं को खत्म करता है. एक चम्मच मूसली पाउडर दूध के साथ रोज पिएं, लाभ होगा. 2. कद्दू के बीज- कद्दू के बीजों में जिंक और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो प्रोस्टेट ग्रंथि को स्वस्थ बनाए रखते हैं और सूजन कम करते हैं. रोज एक मुट्ठी कद्दू के बीज खाएं या इसका तेल इस्तेमाल करें. 3. शतावरी- शतावरी पेशाब मार्ग को साफ करने और सूजन को कम करने में मदद करती है. यह प्रोस्टेट को स्वस्थ बनाए रखती है. गुनगुने दूध में शतावरी चूर्ण मिलाकर रात को पिएं, फायदा होगा. 4. सौंफ और धनिया- सौंफ और धनिया प्रोस्टेट की सूजन को कम करने में मदद करते हैं और मूत्र मार्ग को साफ रखते हैं. सौंफ और धनिया के बीज का काढ़ा बनाकर दिन में दो बार पिएं, लाभ होगा. 5. गोक्षुरा- गोक्षुरा आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी मानी जाती है, जो विशेष रूप से प्रोस्टेट, मूत्र मार्ग और किडनी से जुड़ी समस्याओं के लिए फायदेमंद है. यह प्राकृतिक रूप से शरीर की ताकत बढ़ाने, टेस्टोस्टेरोन संतुलन बनाए रखने और मूत्र विकारों को ठीक करने में मदद करती है. गोक्षुरा चूर्ण को एक चम्मच शहद या गर्म पानी के साथ लें. 6. लहसुन- रोज सुबह खाली पेट 1-2 कच्चे लहसुन की कलियां चबाएं. लहसुन में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो प्रोस्टेट इंफेक्शन से बचाव करते हैं.
प्रोस्टेट आयुर्वेद उपाय स्वास्थ्य प्राकृतिक जड़ी-बूटी सफेद मूसली कद्दू के बीज शतावरी गोक्षुरा लहसुन
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
लौकी की फसल में फल गिरने की समस्या से निजात पाने का जैविक उपायजनवरी महीने में लौकी की खेती करने वाले किसानों को फल गिरने की समस्या से निजात पाने के लिए एक आसान और जैविक तरीका अपनाया जा सकता है। घर में मौजूद कुछ चीजों से तैयार किया जा सकने वाला जैविक उत्पाद लौकी के फल को सड़ने से बचाता है और उत्पादन में वृद्धि करता है।
और पढो »
बांह का दर्द: घरेलू उपायबांह दर्द से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय बताए गए हैं।
और पढो »
बैंगन के पौधे में फल गिरने से निजात पाने के लिए जैविक उपायबैंगन के पौधे में फल गिरने, फल छोटे रहने या फल न आने की समस्या से निजात पाने के लिए रासायनिक उपायों के बजाय जैविक खाद का उपयोग करें। यह लेख आपको बताएगा कि बैंगन के पौधे को कैसे जैविक खाद देकर इसकी पैदावार बढ़ाई जा सकती है।
और पढो »
Hair Care Tips: डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, जल्द मिलेगा आरामलाइफ़स्टाइल | स्वास्थ्य Hair Care Tips: सर्दियों मौसम में डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है. इससे न सिर्फ बालों की सुंदरता कम होती है, बल्कि बालों में खुजली और रूखापन भी आ जाता है ऐसे में आइए जानते हैं डैंड्रफ को दूर करने के उपाय के बारे में.
और पढो »
मुंह के छालों से राहत पाने के लिए 4 होम रेमेडीजमुंह में छाले एक आम समस्या हैं जो दर्द और जलन का कारण बनती हैं। यह लेख आपको मुंह के छालों से राहत पाने के 4 घरेलू उपाय बताता है।
और पढो »
खांसी और गले की खराश ने कर रखा है परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय झट से मिलेगा आरामSore Throat Remedies: क्या आप भी खांसी और गले की खराश से हैं परेशान, तो जल्दी राहत पाने के लिए अपनाएं ये उपाय.
और पढो »