बुलिंग के शिकार बच्चे को बुलिंग करने वालों का जवाब देना सिखाना उन्हें सुरक्षित महसूस कराता है और आगे की बुलिंग को रोकता है।
बच्चों को आमतौर पर स्कूल, पड़ोस या अपने ही घर में बुलिंग का सामना करना पड़ता है। खासतौर पर जो बच्चे स्कूल में दोस्तों द्वारा की गई बुलिंग का शिकार होते हैं, उनकी मेंटल और इमोशनल हेल्थ पर नकारात्मक असर पड़ता है। जिससे बच्चे पढ़ाई में भी कुछ अच्छा हासिल नहीं कर पाते। पर क्या आप जानते हैं कि जो बच्चे बुलिंग करने वालों को जवाब देना जानते हैं, उन्हें बार-बार निशाना बनाए जाने की संभावना 70 फीसदी कम हो जाती है। तो आइए यहां जानते हैं उन 5 हिम्मत भरे वाक्यों के बारे में, जो आप अपने बच्चे
को सबसे पहले सिखा सकते हैं।“आप जो कर रहे हैं, वो मुझे पसंद नहीं हैं” अगर आपका बच्चा किसी की बुलिंग का शिकार हो रहा है तो उसे कहना चाहिए - आप जो कर रहे हैं, वो मुझे पसंद नहीं है। मैं चाहता हूं कि आप दोबारा ऐसी हरकत ना करें। ऐसे साफ शब्दों में कहने वाले बच्चे में आत्मविश्वास झलकता है। इन बच्चों के साथ कोई दोबारा बुलिंग करने की हिम्मत भी नहीं कर सकता। अपनी वैल्यू बताएं बच्चे को सिखाएं कि जब भी कोई आपको धमकाए, तो उससे कहें कि - “मुझे मेरी कीमत पता है और आप इसे बदल नहीं सकते”। ऐसा कहना धमकाने वाले की पॉवर को कम कर देता है। आप चाहें, तो इसे अपने बच्चे का डेली मंत्र बना सकते हैं। मदद मांगने की धमकी दें बच्चे को कहें, जब भी कुछ ऐसा हो, तो बिना किसी डर के कहें- कि मैं आपकी हरकतों के बारे में किसी भरोसेमंद व्यक्ति को बताने जा रहा हूं। छोटा सा एक्शन प्लान सामने वाली की धमकाने की आदत पर रोक लगा सकता है। हर माता-पिता को बच्चों को सिखाना चाहिए, कि मदद मांगना बहादुरी का काम है। ''मैं इसकी शिकायत कर रहा हूं'' जब भी कोई बच्चे को धमकाएं, तो उसे सामने वाले को कहना चाहिए कि- “आप जो कर रहे हैं, उसे बुलिंग कहते हैं। मैं इसकी शिकायत करने जा रहा हूं”। इससे पता चलता है कि आप इस तरह के मामलों को लेकर कितने अवेयर हैं। आराम से यह बात कहें और चले जाएं। ऐसे वाक्य स्थिति को बढ़ाए बिना बच्चे को सशक्त बनाते हैं। यह व्यवहार ठीक नहीं है जब भी बच्चे ऐसी मुसीबत में पड़े, तो उसे साफ शब्दों में सामने वाले को जवाब देना सिखाएं। उन्हें कहना चाहिए- कि “आपका यह व्यवहार ठीक नहीं है और सभी लोग मेरी इस बात से सहमत हैं”। यह दर्शाता है कि आप अकेले नहीं है, बल्कि आपका सपोर्ट करने वाले कई लोग आपके साथ ह
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