बेली फैट यानी पेट के आसपास जमा अतिरिक्त चर्बी खूबसूरती को कम कर देती है. यह ड्रिंक हल्दी, अदरक, दालचीनी और नींबू का उपयोग करके तैयार किया जाता है और सुबह खाली पेट पीने से यह फैट बर्न करने और मेटाबॉलिज्म को अच्छा करने में मदद करता है.
बेली फैट यानी पेट के आसपास जमा अतिरिक्त चर्बी खूबसूरती को कम कर देती है. ये फैट ऐसा होता है कि जल्दी कम होने का नाम नहीं लेता. लोग इसे कम करने के लिए ना जाने क्या-क्या करते हैं. पर आज जानें एक ऐसा उपाय जो बेहद आसान है, और जिससे बेली फैट कम होने का दावा किया जा रहा है. ये बेली फैट कम करने का एक नेचुरल उपाय है और लोग इसे खूब आजमा रहे हैं. बेली फैट कम करने के लिए आपको हर रोज बस एक ड्रिंक का सेवन करना है. ये ड्रिंक आप घर पर खुद ही तैयार कर सकते हैं.
इस ड्रिंक के बारे में हेल्थ एक्सपर्ट रामिता कौर ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर की है.सामग्री-हल्दी - चौथाई टीस्पूनलौंग- एक से दोकसा हुआ अदरक- एक इंचदालचीनी- एक चुटकीनींबू का रस- आधा चम्मचकाली मिर्च का पाउडर- एक चुटकीपानी- एक गिलासऐसे तैयार करें-एक पैन में पानी डालें. अब इसमें सभी सामग्रियां डाल दें. अच्छी तरह से उबाल लें. जब इसका रंग बदलने लग जाए तो गैस बंद कर दें और इसे गिलास में छान लें. अब नींबू का रस डालकर मिलाएं.कब पीएं :इस ड्रिंक का फायदा तब होता है जब इसे सुबह खाली पेट पिया जाए.येलो ड्रिंक के फायदेहाँ हल्दी में करक्यूमिन तत्व के कारण यह सूजन कम करने में मददगार है. फैट बर्न करती है.इसके सेवन से मेटाबॉलिज्म अच्छा होता है.अदरक में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो सूजन कम करते हैं.दालचीनी मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में मददगार ह
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