Causes of wrinkles: ढीली त्वचा की समस्या से निपटने के लिए डाइट में विटामिनों का सही संतुलन बनाए रखना आवश्यक है.
Chandrayaan-4: चांद से और गहरा होगा भारत का रिश्ता.. 2040 में इंडिया के सिर सजेगा 'किंग ऑफ मून' का ताज, जानें कैसे'लक्ष्मी' के घर आते ही दीपिका पादुकोण की खुली किस्मत, खरीदा करोड़ों का आशियाना, शाहरुख के बाद अब इनकी बनीं पड़ोसीझुर्रियां बुढ़ापे का संकेत है, लेकिन यदि कम उम्र में त्वचा से कसावट खत्म होने लगे तो यह एक गंभीर समस्या है. यह आमतौर पर तनाव, अनहेल्दी लाइफस्टाइल और बॉडी में कुछ विटामिन की कमी के कारण होती है.
ऐसे में यदि आप भी अपनी स्किन को तेजी से ढीला होता महसूस कर रहे हैं, तो डाइट में इन विटामिन को जरूर शामिल करें. इसकी मदद से झुर्रियों के साथ आप बुढ़ापे के लक्षणों को कुछ समय के लिए रोक सकते हैं.विटामिन C को त्वचा के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व माना जाता है. यह कोलेजन के निर्माण में मदद करता है, जो त्वचा को मजबूती और लोच देता है. अगर शरीर में विटामिन C की कमी होती है, तो त्वचा में कोलेजन का लेवलल घटता है, जिससे ढीली त्वचा की समस्या पैदा होती है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.देखता रहा फेवरेट फिल्म और ब्रेन से निकल गया ट्यूमर..
झुर्रियों के कारण रिंकल्स हटाने के उपाय कम उम्र में झुर्रियां क्यों पड़ती हैं शरीर पर झुर्रियां क्यों आती हैं किस विटामिन के कारण त्वचा ढीली होने लगती है Jhuriyan Kaise Kam Kare
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
इस तरह चुटकियों में खत्म करें दिनभर की थकान, बॉडी रहेगी हर दम रिचार्जइस तरह चुटकियों में खत्म करें दिनभर की थकान, बॉडी रहेगी हर दम रिचार्ज
और पढो »
Trending Quiz : क्या आप जानते हैं, किस विटामिन की कमी से इंसान बूढ़ा होने लगता है?Trending Quiz : जनरल नॉलेज सिर्फ इसलिए नहीं है कि आप कहीं एग्जाम देने जाएं तो इसका इस्तेमाल हो या फिर नौकरी के लिए इंटरव्यू के लिए जाएं. अगर आपकी जीके अच्छी होगी तो आप लोगों से किसी भी मुद्दे पर बात करने में ज्यादा कॉन्फिडेंट होंगे. साथ ही सही तर्क के साथ जवाब भी दे पाएंगे.
और पढो »
Trending Quiz : आखिर वो कौन सा विटामिन है, जिसकी कमी से नींद कम आने लगती है?Trending Quiz : आज हम आपके लिए एक ऐसी क्विज लेकर आए हैं, जिसके सवाल और जवाब दोनों ही अतरंगी है. इसलिए इन सवालों के जवाब देना आपके लिए इतना आसान नहीं होगा.
और पढो »
न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए शरीर में नजर आए ये लक्षण तो किस विटामिन की कमी का है संकेतSigns Of Vitamins Deficiency In Body : आइए जानते हैं न्यूट्रिशनिस्ट सपना गर्ग से शरीर में नजर आने वाले कौन से लक्षण किस विटामिन की कमी के होते हैं संकेत.
और पढो »
Anupamaa Update: वनराज शाह के बाद अब काव्या भी छोड़ रही है शो ?स्टार प्लस के शो अनुपमा में हाल में सुधांशु पांडे के एग्जिट की खबर आई और अब सुनने में आया है कि इस शो से एक और एग्जिट होने वाली है.
और पढो »
चेहरे पर बुढ़ापा नहीं आने देगा ये एक फल, झुर्रियां हो जाएंगी गायबआंवले के साथ ही उसके बीजों में भी भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है जो शरीर के फ्री रैडिकल्स से लड़ता है और एजिंग की प्रक्रिया को धीमा करता है.
और पढो »