महीनेभर में इन 2 चीजों से करें शरीर को डिटॉक्स, मिलेंगे हैरान वाला रिजल्ट!
स्वस्थ रहने के लिए शरीर के बाहरी अंगों के साथ साथ अंदरूनी अंगों को हेल्दी रहना बहुत जरूरी होता है.आजकल हमारी लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से लिवर में काफी सारी गंदगी जमा हो जाती है और बहुत-सारी परेशानियां होने लगती हैं.
अगर आप अपने लिवर का नेचुरल तरीके से हेल्दी रखना चाहता है और शरीर में खून की कमी को दूर करना चाहते हैं तो आप इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं. इसके लिए गाजर और चुकंदर का जूस काफी फायदेमंद होता है. जिसका सेवन कर आप ना केवल लिवर को हेल्दी रख सकते हैं, बल्कि हीमोग्लोबिन में भी सुधार ला सकते हैं.गाजर चुकंदर के रस में एंथोसायनिन, कैरोटीनॉयड, विटामिन सी, शर्करा, एंटीऑक्सिडेंट, बीटानिन और फिनोल जैसे बायोएक्टिव तत्व पाए जाते हैं.
गाजर में बीटा-कैरोटीन प्रचुर मात्रा में होता है जो आपके शरीर में विटामिन ए में परिवर्तित हो जाता है जो लिवर को हेल्दी रखने के लिए जरूरी है.Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
Carrot Beetroot Liver Health Benefits Of Carrot Beetroot Juice For Liver Liver Detox With Carrot Beetroot Juice Carrot Beetroot Juice For Liver Cleanse Liver Health And Carrot Beetroot Juice Nutritional Benefits Of Carrot Beetroot Juice For Antioxidants In Carrot Beetroot Juice For Liver S Carrot Beetroot Juice Recipe For Liver Health Natural Remedies For Liver Health: Carrot Beetroo लिवर की गंदगी कैसे दूर करें.
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
महीनेभर तक रात में पिएं इस बीज का पानी, शरीर को मिलेंगे चौकाने वाले फायदे!महीनेभर तक रात में पिएं इस बीज का पानी, शरीर को मिलेंगे चौकाने वाले फायदे!
और पढो »
बादशाहों जैसी चाहते है ताकत, तो अपने डाइट में शामिल करें इन आयुर्वेदिक चीज़ों कोबादशाहों जैसी चाहते है ताकत, तो अपने डाइट में शामिल करें इन आयुर्वेदिक चीज़ों को
और पढो »
रात में सोने से पहले खाएं लहसुन की 1 कली, शरीर को मिलेंगे चमत्कारी फायदे!रात में सोने से पहले खाएं लहसुन की 1 कली, शरीर को मिलेंगे चमत्कारी फायदे!
और पढो »
हाई एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर धनिया पत्ती और गुड़ से बने ये 5 ड्रिंक आपकी बॉडी को करेंगी डिटॉक्स, जानिए कैसे बनाएंधनिया पत्ती और गुड़ से बनी ड्रिंक्स एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं, और शरीर को डिटॉक्स करने के साथ कई बीमारियों से खतरे से भी बचाती हैं। य
और पढो »
सावन में इन चीजों को खाने पर है मनाही, शरीर को हो सकता है नुकसानSawan: सावन का महीना हिंदू धर्म का पवित्र महीना होता है, भक्त व्रत रहते हैं ऐसे में कुछ चीजें हैं जो उनके साथ किसी को भी नहीं खानी चाहिए. आइए जानते हैं किन चीजों को नहीं खाना चाहिए और क्यों.
और पढो »
week eyesight: इन चीज़ों को खाने से उतर जाएगा आंखों से पॉवर वाला Chasmaइन उपायों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके, आप हेल्दी आई साइट बनाए रखने और उम्र से संबंधित नेत्र विकारों के जोखिम को कम करने में सक्षम हो सकते हैं. तो चलिए आपको बताते हैं उन रेमेडीज के बारे में...
और पढो »