मूली के साथ ना खाए जाने वाली चीजें

मूली एक पौष्टिक सब्जी है लेकिन कुछ चीजों के साथ खाना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। यह लेख मूली के साथ ना खाए जाने वाली चीजों के बारे में बताता है जैसे संतरा, दूध, करेला, खीरा और चाय।

Mooli Ke Sath Nahi Khana Chaiye: मूली एक ऐसी सब्जी है जो हर मौसम में मिलती है. इसको लोग कच्चा खाना पसंद करते हैं तो वहीं कई लोग मूली का अचार भी बनाकर खाते हैं. इसके अलावा मूली और उसके पत्तों की सब्जी बनाकर भी खाई जाती है. मूली में फॉलिक एसिड, विटामिन सी, कैल्शियम और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है इसलिए इसका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन पोषण तत्वों से भरपूर मूली को कुछ चीजों के साथ खाना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.

इन दोनों को साथ में खाने में पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं.दूध दूध के साथ मूली का सेवन करने से बचना चाहिए. मूली खाने से पहले या बाद में दूध पीना नुकसानदायक हो सकता है. ऐसा करने से कुछ लोगों को हार्टबर्न, एसिडिटी और पेट दर्द की शिकायत हो सकती है. इसलिए इन दोनों के सेवन के बीच कुछ घंटों का गैप रखना चाहिए.करेलाकरेला और मूली भी एक खराब फूड कॉम्बिनेशन हैं. एक साथ इन दोनों का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

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