मोटापा, अस्थमा और डायबिटीज में बेहद फायदेमंद है ये ड्राई फ्रूट, हड्डियां भी हो जाएंगी लोहे जैसी मजबूत
अंजीर में कम कैलोरी होती है. यही कारण है कि अंजीर मोटापा कम करने में सहायक होता है. अंजीर अस्थमा के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है. दरअसल अंजीर के सेवन से कफ साफ होता है. अंजीर पेट से जुड़ी कई समस्याओं में फायदेमंद माना जाता है. इससे कब्ज में राहत मिलती है. अंजीर विटामिन, कैल्शियम, मिनरल और पोटैशियम से भरपूर होने के चलते इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है. अंजीर डायबिटीज के पेशेंट्स के लिए भी कारगर साबित होता है. इसमें फैटी एसिड और विटामिन होने के चलते यह ब्लड शुगर लेवल कम करता है.
अंजीर में कैल्शियम भरपूर होता है, हो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है.प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
Figs Benefits In Hindi Anjeer Benefits Anjeer Benefits In Hindi What Is Anjeer (Fig) How Figs Are Beneficial For Health Anjeer Ke Fayd Anjeer Khane Ke Fayde अंजीर अंजीर के फायदे Figs Are Beneficial In Increasing Iron Figs Are Beneficial In Strengthening Bones Figs Are Beneficial In Diabetes Figs Are Beneficial In Increasing Immunity Figs Are Beneficial In Constipation Figs Are Beneficial In Asthma Figs Are Beneficial In Reducing Obesity
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
डायबिटीज और हार्ट पेशेंट्स के लिए वरदान है ये ड्राई फ्रूट, दिमाग के साथ हड्डियां भी हो जाएंगी मजबूतडायबिटीज और हार्ट पेशेंट्स के लिए वरदान है ये ड्राई फ्रूट, दिमाग के साथ हड्डियां भी हो जाएंगी मजबूत
और पढो »
बादाम और किशमिश ही नहीं अखरोट से भी ज्यादा फायदेमंद है ये ड्राई फ्रूट, दिल और डायबिटीज के पेशेंट्स के लिए है वरदानबादाम और किशमिश ही नहीं अखरोट से भी ज्यादा फायदेमंद है ये ड्राई फ्रूट, दिल और डायबिटीज के पेशेंट्स के लिए है वरदान
और पढो »
बादाम से भी ज्यादा ताकतवर और फायदेमंद है ये ड्राई फ्रूट, डायबिटीज के मरीजों के लिए माना जाता है वरदानबादाम से भी ज्यादा ताकतवर और फायदेमंद है ये ड्राई फ्रूट, डायबिटीज के मरीजों के लिए माना जाता है वरदान
और पढो »
काजू और बादाम ही नहीं खजूर से भी ताकतवर है ये बेहद सस्ता ड्राई फ्रूट, डायबिटीज और दिल के मरीजों के लिए है वरदानकाजू और बादाम ही नहीं खजूर से भी ताकतवर है ये बेहद सस्ता ड्राई फ्रूट, डायबिटीज और दिल के मरीजों के लिए है वरदान
और पढो »
ब्राजील नट और हेजलनट्स से ज्यादा फायदेमंद और ताकतवर है ये ड्राई फ्रूट, डायबिटीज और दिल के पेशेंट्स के लिए है अमृतब्राजील नट और हेजलनट्स से ज्यादा फायदेमंद और ताकतवर है ये ड्राई फ्रूट, डायबिटीज और दिल के पेशेंट्स के लिए है अमृत
और पढो »
काजू, बादाम और अंजीर में से कौन सा ड्राई फ्रूट है ज्यादा ताकतवर और फायदेमंद, दिल और डायबिटीज पेशेंट्स के लिए है वरदानकाजू, बादाम और अंजीर में से कौन सा ड्राई फ्रूट है ज्यादा ताकतवर और फायदेमंद, दिल और डायबिटीज पेशेंट्स के लिए है वरदान
और पढो »