यह लेख महिलाओं की फर्टिलिटी को बढ़ाने में योग के फायदों के बारे में बताता है।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। वायु प्रदूषण, अनहेल्दी लाइफस्टाइल, तनाव और पीसीओएस जैसी मेडिकल कंडीशन्स महिला ओं की फर्टिलिटी को प्रभावित करते हैं। ऐसे में फर्टिलिटी बूस्ट करने के लिए योग को अपने डेली रूटीन में शामिल करना काफी फायदेमंद हो सकता है। योग करना आपकी स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होता है, लेकिन महिला ओं के लिए इसका खास महत्त्व हो सकता है, क्योंकि इससे उनकी फर्टिलिटी बूस्ट होती है। जो महिला एं नियमित रूप से योग करती हैं, उनकी फर्टिलिटी अन्य महिला ओं की तुलना में ज्यादा अच्छी होती है और
कंसीव की संभावना भी बढ़ जाती है। डॉ. चंचल शर्मा (आशा आयुर्वेदा की डायरेक्टर और स्त्री रोग विशेषज्ञ) बताती हैं कि कुछ योगासन महिलाओं के रिप्रोडक्टिव ऑर्गन्स को हेल्दी रखने और फर्टिलिटी बूस्ट करने में मदद कर सकते हैं। आइए जानें उन योगासनों के नाम। योगासन और फर्टिलिटी का कनेक्शन ड
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