Eyesight Badhane ke upay: यहां 3 ऐसी चीजों के बारे में बताया गया है जिन्हें दूध में मिलाकर सेवन करने से आंखों की रोशनी में सुधार हो सकता है.
Home Made Remedy For Eyesight: आज के समय में छोटा हो या बड़ा अमूमन हर किसी को आप चश्मा लगाए हुए देखते ही होंगे.  आजकल लोगों की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है जिसकी वजह से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं हो जाती हैं. जिनमें से आंखों का कमजोर होना भी एक है. आंखों की रोशनी को बेहतर बनाने के लिए वैसे तो ऑपरेशन करवाना पड़ता है लेकिन कुछ बातों का ध्यान रख कर नेचुरल तरीके से आंखों की कमजोरी दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपायों को असरदार माना जाता है. आंखों के कमजोर होने की कई वजह हैं.
इसके साथ ही ये फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करने के साथ सेल रिजनरेशन में भी मदद कर सकते हैं.सौंफ: ये एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ए और पोटेशियम जैसे जरूरी मिनरल्स से भरपूर होता है, जो कॉर्निया को हेल्दी बनाए रखने, आंखों की रोशनी में सुधार करने और आंखों को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है.गुड़: ये एक नेचुरल स्वीटनर है, जिसे दूध, सौंफ, बादाम, अश्वगंधा के साथ मिलाकर खाने से ये प्रभावी तरीके से आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद कर सकता है.{ai=d.createElement;ai.defer=true;ai.
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
क्यों जरूरी है रात में सोने से पहले पैर धोना?क्यों जरूरी है रात में सोने से पहले पैर धोना?
और पढो »
आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार है इस चीज का दूध, यहां जानें अन्य फायदेBadam Doodh Ke Fayde: आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए रोज करें बादाम दूध का सेवन. रोजाना बादाम दूध पीने से शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से दूर रखा जा सकता है.
और पढो »
Data Patterns Share: धूम मचा रहा है डिफेंस से जुड़ा ये शेयर, प्राइस 4000 रुपये तक जाने का अनुमान!जेफरीज का कहना है कि डेटा पैटर्न के शेयर में आने वाले दिनों में और तेजी देखने को मिल सकती है, और ये भविष्य में 4000 रुपये को पार कर सकता है.
और पढो »
डोनाल्ड ट्रंप को सत्ता के शिखर तक पहुंचने में मदद करने वाले वकील रॉय कोहन की कहानीआज कोहन को ट्रंप को दी उनकी सीख के लिए जाना जाता है लेकिन इससे पहले से ये नाम अमेरिकी राजनीति और संस्कृति में बड़ा और बेहद प्रभावशाली माना जाता रहा था.
और पढो »
धुंधला आने लगा है नजर तो ये आयुर्वेदिक नुस्खे आएंगे कामआंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे आजमाए जा सकते हैं. इन नुस्खों से आंखों की सेहत अच्छी बनी रहती है.
और पढो »
गर्म पानी में शहद, रात को दही न खाना, Ayurveda डॉ. का दावा-शरीर में ताकत नहीं घुसने दे रहे 5 अंधविश्वासआयुर्वेद में खाने-पीने से जुड़े बहुत से नियम और कायदे हैं, कुछ के बारे में अफवाह है कि उनसे सेहत खराब हो सकती है, जैसे गर्म में शहद मिलाकर पीना।
और पढो »