भारतीय घरों में सदियों से नाभि में तेल लगाने का चलन रहा है. यह आयुर्वेद का एक हिस्सा माना जाता है, लेकिन क्या सचमुच नाभि में तेल लगाने के फायदे होते हैं? आइए जानते हैं इस परंपरा के पीछे के छिपे हुए छह संभावित लाभों के बारे में-
Benefits Of Oiling Belly Button: माना जाता है कि नाभि के आसपास की मालिश पाचन अग्नि को मजबूत करती है, जिससे बेहतर पाचन और पेट की गड़बड़ी से राहत मिलती है.योग में नाभि को शरीर का केंद्र माना जाता है. यह माना जाता है कि इसमें तेल लगाने से शरीर के ऊर्जा प्रवाह में संतुलन बना रहता है.6
नाभि के आसपास मालिश करने से मांसपेशियों को आराम मिल सकता है, जिससे जोड़ों के दर्द में कमी आती है. हालांकि, गंभीर जोड़ों के दर्द के लिए डॉक्टरी परामर्श जरूरी है.शिशुओं में पेट फूलना या गैस की समस्या आम है. परंपरागत रूप से माना जाता है कि नाभि में सरसों का तेल लगाने से आराम मिलता है. हालांकि, इस पर कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है और शिशुओं पर किसी भी तरह का तेल लगाने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है.नाभि के आसपास की कोमल मालिश आपको तनाव मुक्त करने में मदद कर सकती है.
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Should You Put Oil In Your Belly Button What Happens When You Oil Belly Button क्या नाभि में तेल लगाना अच्छा है नाभि में सरसों का तेल लगाकर सोने से क्या होता है नाभि में तेल कितनी बार लगाना चाहिए
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