बॉलीवुड एक्टर राम कपूर ने पिछले 18 महीनों में 55 किलो वजन कम किया है। उन्होंने टाइम्स ऑफ इंडिया को बताया कि वो अपने स्वास्थ्य को लेकर चिंतित थे और अपने बच्चों के लिए एक अच्छा उदाहरण बनना चाहते थे। उन्होंने सर्जरी या ड्रग्स की मदद नहीं ली, बल्कि लाइफस्टाइल, माइंडसेट और हैबिट्स बदलकर वजन घटाया।
पिछले कुछ दिनों से एक्टर राम कपूर अपनी फिटनेस और ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर चर्चा में आए हुए हैं. राम ने 18 महीने में 55 किलो वजन कम कर लिया है.टाइम्स ऑफ इंडिया संग बातचीत में राम ने कहा- करियर की वजह से मैंने वजन नहीं घटाया है. लेकिन मैं दर्शकों का शुक्रिया अदा जरूर करना चाहूंगा, जिन्होंने मुझे ओवरवेट में भी पसंद किया, प्यार दिया.
"डायबिटीज थी और पैर में चोट लगी थी. मैं ठीक से चल नहीं पाता था. उस समय मुझे लगा कि ऐसे तो जिंदगी मुझे नहीं बितानी है. फिर मैं जब 50 साल का हुआ तो वो मेरे लिए वेकअप कॉल थी." "कई बार सर्जरी और वजन कम करने वाले ड्रग मैंने लिए, ये बातें उछलीं. पर यकीन करो, मैंने ये सब कुछ नहीं लिया. बस पुराना नुस्खा अपनाया. लाइफस्टाइल, माइंडसेट और हैबिट्स बदलीं."
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