What to if Child not Pooping Everyday: हर दिन पेट का साफ होना सेहत के लिए बहुत जरूरी है. बच्चे आमतौर पेट साफ ना होने की समस्या का सामना करते हैं. ऐसे में उन्हें ये 5 फूड्स खिलाना बहुत फायदेमंद साबित होता है.
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बच्चों का पेट रोज साफ होना उनके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन कभी-कभी बच्चों को पॉटी करने में समस्या हो सकती है. इस स्थिति को सुधारने के लिए सही आहार की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण होती है. यदि आपका बच्चा हफ्ते में तीन दिन लगातार पॉटी नहीं कर रहा है, तो उसे कब्ज हो सकता है. ऐसे में बच्चे के पेट को साफ रखने और डाइजेशन को मजबूत बनाने के लिए ये 5 फूड्स उसे खिलाना बहुत फायदेमंद साबित होता है.प्याज में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है, जो पाचन तंत्र को सक्रिय करता है और मल के निकलने में मदद करता है. इसे सलाद के रूप में या भोजन में शामिल करके बच्चे के पेट को साफ किया जा सकता है.फलियां जैसे चने, राजमा, और मूंग दाल में फाइबर की भरपूर मात्रा होती है.
How Do You Help A Child That Won't Poop बच्चे का पेट साफ करने का उपाय बच्चे को Potty करने के लिए क्या खिलाएं 2 मिनट में पेट साफ कैसे करें बच्चों को पॉटी न हो तो क्या करे
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