यकृत पोषक तत्वों को हमारे शरीरे के कई अंगो तक पहुंचाने और शरीर के विषाक्त पदार्थों को छानने का काम करता है। ऐसे में लिवर को स्वस्थ बनाए रखना जरूरी है। जड़ी-बूटियों का नियमित सेवन लिवर हेल्थ को बेहतर बना सकता है।
लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग होता है, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकलता और डाइजेशन को बेहतर बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है। लिवर को हेल्दी रखने और इससे जुड़ी कई बीमारियों को दूर करने के लिए कुछ जड़ी बूटियां कारगर मानी जाती हैं, जिनकी मदद से कई बीमारियों को कोसों दूर रखा जा सकता है। अनहेल्दी लीवर के कारण भूख कम लगना, अनिद्रा की शिकायत, थकान महसूस होना, कमजोरी, तेजी से वजन घटना, उल्टी होना और लीवर में सूजन जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं। आयुर्वेद में, लिवर की देखभाल के लिए कई...
सुरक्षा प्रदान करते हैं। गुनगुने पानी या दूध के साथ अश्वगंधा चूर्ण का सेवन कर सकते हैं। भृंगराज आयुर्वेद में भृंगराज को लिवर टॉनिक बताया गया है। यह सर्वोत्तम मानी गई जड़ी बूटी, लिवर के लिए बेहद फायदेमंद होती है। लिवर की कार्यक्षमता को सुधारने के लिए भृंगराज की जड़ और पत्तियों का उपयोग किया जाता है। भृंगराज का रस या इससे बने पाउडर को खाली पेट सुबह के वक्त गुनगुने पानी या दूध के साथ लिया जा सकता है। गिलोय गिलोय को आयुर्वेद में अमृता के नाम से भी जाना जाता है। इसमें इम्यूनोमॉड्यूलरी गुण मौजूद होते...
How To Protect Liver लिवर को जल्दी स्वस्थ कैसे करें एलोवेरा से क्या लाभ होता है शरीर में फ्री रेडिकल्स कैसे बनते हैं
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