लौंग, एक भारतीय किचन में प्रचलित सुगंधित मसाला, कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जिसमें हड्डियों की मरम्मत, सूजन को कम करना, एंटीऑक्सीडेंट गुण, लिवर फंक्शन में सुधार और पुरुष प्रजनन क्षमता में वृद्धि शामिल हैं.
लौंग एक सुगंधित मसाला है जो भारतीय किचन में प्रचलित है. यह सेहत के लिए अनेक फायदेमंद है. लौंग के औषधीय गुण ों का उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार के लिए किया जाता रहा है. यह मैंगनीज से भरपूर होता है जो हड्डियों की मरम्मत और हार्मोन निर्माण में मदद करता है. लौंग में यूजेनॉल होता है जो सूजन को कम करता है और गठिया जैसी स्थितियों में लाभकारी हो सकता है. इसके एंटीऑक्सीडेंट शरीर को मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं और हृदय रोग, मधुमेह और कुछ कैंसर के जोखिम को कम कर सकते हैं.
लौंग लिवर फंक्शन को बेहतर बनाने में भी मदद करता है और दांत दर्द को कम करने के लिए जाना जाता है. यह पुरुषों की प्रजनन क्षमता को बढ़ाकर सेक्सुअल समस्याओं को दूर करने में भी कारगर है
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