विटामिन बी12 की कमी से पैरों में चलने-फिरने मे दिक्कत, नसों में चुभन, झनझनाहट और जॉइंट्स में कमजोरी और सूजन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अगर आपको ये लक्षण दिखे तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
Vitamin B12 की कमी से पैर में दिखते हैं ये लक्ष्ण, तुरंत मिलें डॉक्टर से Vitamin B12 Deficiency Symptoms: लोग आमतौर पर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन अगर ये लक्ष्ण बार-बार दिखे तो आपको जरूर डॉक्टर ों से संपर्क करना चाहिए. तो आज हम आपको बता रहें है कि अगर शरीर में विटामिन बी12 की कमी हुई तो पैरों में किस तरह के लक्ष्ण नजर आएंगे. विटामिन-बी12 भी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण माना जाता है. अगर किसी भी व्यक्ति में इस विटामिन की कमी हो जाए तो वह कमजोरी महसूस करने लगता है.
बी12 की कमी के कारण इंसान छोटे-छोटे काम भी करना मुश्किल हो जाता है.अगर शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो जाती है तो इसके लक्षण पैरों में भी दिखने लगता है. यूं तो इस तरह के लक्ष्ण को लोग आमतौर पर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन अगर ये लक्ष्ण बार-बार दिखे तो आपको जरूर डॉक्टरों से संपर्क करना चाहिए. तो आज हम आपको बता रहें है कि अगर शरीर में विटामिन बी12 की कमी हुई तो पैरों में किस तरह के लक्ष्ण नजर आएंगे.जिस व्यक्ति के शरीर में विटामिन बी12 की कमी होगी उसे चलने-फिरने में काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. इस विटामिन की कमी के कारण नसों में सुई सी चुभन महसूस होती है. धीरे-धीरे यह नसों और हड्डियों को डैमेज कर देता है. इसके अलावा इस विटामिन की कमी से पैरों में हमेशा झनझनाहट महसूस होने लगता है.वहीं विटामिन बी12 की कमी से जॉइंट्स कमजोर पड़ने लगता है. इसके अलावा जॉइंट्स के आसपास सूजन भी देखने को मिलता है. इस विटामिन की कमी से मसल्स में अकड़न महसूस होती है. ऐसे में अगर इनमें से कोई भी लक्ष्ण आपको दिखे तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं और उनसे सलाह मश्विरा करके ही कोई दवा लें. ऐसा न हो कि नीम हकीम के चक्कर में पड़कर धन और स्वास्थ्य दोनों खो दे
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