सर्दियों में शरीर को गर्म रखने और मोटापा और खराब पाचन से बचने के लिए आयुर्वेद डॉक्टर ने एक आसान घरेलू नुस्खा बताया है।
सर्दियों में शरीर रखेगा गर्म, खांसी-वजन कंट्रोल करेगा आयुर्वेद Dr.
का देसी उपाय, छाती से निकलेगा गंदा कफठंड के मौसम में खराब पाचन, वजन बढ़ना, सर्दी-खांसी, इम्यून सिस्टम कमजोर होना और पाचन की समस्याएं बढ़ जाती हैं। इनके लिए आप कुछ घरेलू उपाय भी आजमा सकते हैं।यह पाचन को बेहतर बनाने में मदद करता है, वजन कंट्रोल करता है, सर्दी/खांसी से दूर रखता है, इम्यून सिस्टम को बढ़ाता है, पेट फूलना/गैस/पेट दर्द को कम करता है।1 लीटर पानी लें, उसमें आधा चम्मच सूखी अदरक डालें और इसे तब तक उबालें जब तक यह 750 मिली लीटर न रह जाए। फिर ठंड के मौसम में इसे पूरे दिन घूंट-घूंट करके...
खांसी का घरेलू इलाज शरीर को गर्म कैसे रखें सर्दी के लिए घरेलू उपाय खांसी की आयुर्वेदिक दवा वजन कैसे कंट्रोल करें आयुर्वेद
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