सर्दियों में जरूर करें इस खास सूप का सेवन, वजन घटाने के साथ इम्यूनिटी भी बूस्ट करने में है मददगार
Dec 23, 2024ठंड के मौसम में सर्दी खासी की समस्या बहुत ही आम है बहुत से लोग कई दिनों तक इससे जूझते हैं.
आज हम आपको एक ऐसे सूप के बारे में बताएंगे जो वजन घटाने के लिए बहुत ही फायदेमंद है और इम्युनिटी भी बूस्ट करता है.कई सारी सब्जियों से बनने वाला ये सूप बॉडी को गर्म रखता है जिसे ठंड में सर्दी खासी होने की संमभावना कम हो जाती है.पैन एक पैन में तेल गर्म कर के उसमें सारी कटी हुई सब्जियां डाल दें और 8-10 मिनट के लिए भुने फिर इसमें पानी और नमक डाल कर पकाएं.अब इसमें काली मिर्च का पाउडर और कॉर्न फ्लोर डाल कर तब तक पकाएं जब तक सारी सब्जियां गल नहीं जाती हैं.सारी सब्जियां गल जाने के बाद सूप को कटोरे में निकाल कर मिक्स्ड हर्ब्स से गर्निश कर के सर्व करें.प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है.
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