Mulethi benefits in winter: गले की खराश से लेकर आंख की परेशानी तक, मुलेठी कई रोगों में फायदा करती है. ये दिल और दिमाग के भी फायदेमंद कही जाती है.
Mulethi benefits in winter: सर्दियां आते ही तरह तरह की बीमारियां शरीर को जकड़ लेती हैं. खासतौर पर बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर इम्यूनिटी वाले लोग ठंडे मौसम में जल्दी बीमार पड़ते हैं. सर्दियों में होने वाली आम बीमारियां जैसे सर्दी , खांसी, जुकाम और फ्लू लगभग हर घर में लोगों को बीमार करते हैं. ऐसे में आयुर्वेद में मुलेठी को ठंड की बीमारियों के लिए रामबाण कहा गया है. जी हां, छोटी सी मुलेठी एक दो नहीं कई बीमारियों में लाभ दिलाती है.
मुलेठी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट ब्लड वेसल्स को क्लीन रखते हैं और धमनियों में थक्का बनने से रोकते हैं. मुलेठी के सेवन से खून साफ होती है और ब्लड इंफेक्शन की परेशानी से निजात मिलती है. इसके साथ साथ डिप्रेशन और एंजाइटी की परेशानी में भी मुलेठी का सेवन कारगर बताया जाता है. जिन लोगों को माइग्रेन रहता है, उनके लिए मुलेठी का सेवन करना फायदेमंद बताया गया है. इसके सेवन से दिमाग तेज होता है और फोकस बढ़ाने में मदद मिलती है.
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