हर दिन अंडा खाने से सेहत पर क्या प्रभाव पड़ता है?
अंडे एक किफायती और बहुत पौष्टिक प्रोटीन हैं, और अगर आप इन्हें हर रोज खाते हैं तो ये आपको कुछ स्वास्थ्य लाभ भी दे सकते हैं.
हालांकि दिल के मरीजों के लिए अंडे का सफेद हिस्सा रोज खाना हानिकारक नहीं होता है. जर्दी के सेवन को कंट्रोल करना जरूरी होता है.
Is It Good To Eat Eggs Every Day Is 2 Eggs A Day Too Much Cholesterol Side Effects Of Eggs रोज अंडा खाने से क्या होता है रोजाना अंडा खाने से क्या नुकसान होते हैं 1 दिन में कितने अंडे खा सकते हैं
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