हर ब्लड ग्रुप का होता है अपना खास डाइट! जानिए अपना डाइट चार्ट प्लान
इंसान की बॉडी के लिए क्या चीजें लाभकारी हैं क्या नहीं इसमें उसके ब्लड ग्रुप का बहुत ही अहम योगदान होता है.अगर आपको भी बीमारियों से दूर रहना है तो आप अपने ब्लडग्रुप के अनुसार डाइट प्लान फॉलो करना चाहिए.ऐसा माना जाता है कि A Blood Group वालों की इम्यूनिटी बहुत ही कमजोर होती है. A Blood Group वालों को अपना डॉइट में हरी सब्जियां, आर्गेनिक व ताजे फलों के शामिल करना चाहिए.AB Blood Group वालों लोगों को अपनी डाइट में डेयरी प्रोडक्ट, सी फूड्स और हरी सब्जियों को शामिल करनी चाहिए.
B Blood Group वाले लोगों को अपनी दाल, मक्का, मूंगफली का सेवन कम करना चाहिए. AB Blood Group वाले लोगों को हरी सब्जियां एवं कम फैट वाले डेयरी प्रोडक्ट का उपयोग करना चाहिए.प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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