यह खबर बताती है कि रात में सोने से पहले हींग का पानी पीने से ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने में मदद मिल सकती है. हींग में मौजूद फेनोलिक एसिड और टैनिन ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मददगार साबित हो सकते हैं.
ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने के लिए आपको बहुत ज्यादा मेहनत करनी जरूरत नहीं है. रात में सोने पहले बस इस एक ड्रिंक को बनाकर रोज पी लें.अशांत मन को तुरंत शांत करते हैं ये 4 ब्रीदिंग एक्सरसाइज, स्ट्रेस- डिप्रेशन में भी फायदेमंदPhoto: एक गलती और खत्म हो जाएगा ये देश! अगले 75 सालों में 58 लाख लोगों की मौत का डर, जानें पूरी कहानीबुमराह समेत इन भारतीयों का जलवा...
लेकिन क्या आप जानते हैं ब्लड शुगर को बहुत ही आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है. जी, हां इसके लिए आपको कोई दवा भी लेने की जरूरत नहीं है. यहां बताए ड्रिंक को पीने मात्र से आप अपने फास्टिंग शुगर को 80–130 mg/dL तक रख सकते हैं., हींग का पानी पीने से फास्टिंग ब्लड शुगर को कम करने में मदद मिलती है. इतना ही नहीं यह खून में इंसुलिन लेवल को भी बढ़ाने का काम करता है, जिससे नेचुरल रूप से शुगर कंट्रोल रहता है. दरअसल, ऐसा हींग के अर्क में मौजूद फेनोलिक एसिड और टैनिन के कारण संभव हो पाता है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.J&K: आतंकियों के ठिकानों पर पुलिस का शिकंजा, 25 जगहों पर छापेमारी, कई दस्तावेज जब्तMaharashtra newsDelhi Chunav 2025मुस्लिम महिला ने बेटी के लिए शरिया कानून से किया किनारा..
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