Health Tips: यूपी के बागपत में आयुर्वेदिक चिकित्सक ने बताया कि चिया सीड्स एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है. इसके इस्तेमाल से वजन पर कंट्रोल किया जा सकता है. साथ ही यह शरीर के ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल कर सकता है.
बागपत: चिया सीड्स एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है, जिसके इस्तेमाल से शरीर पर चौंकाने वाले फायदे होते हैं. इसके इस्तेमाल से वजन घटाने में बहुत ही अधिक लाभ मिलता है. यह ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखने में सहायक होता है और दिल की सेहत का ख्याल रखता है. साथ ही शरीर की हड्डियों को मजबूत बनाता है. यह शरीर में होने वाली सूजन को कम करने के साथ शरीर को चमकदार बनाता है और शरीर को ताकत प्रदान करता है.
ओमेगा 3 फैटी एसिड प्रोटीन फाइबर एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है, जिससे यह शरीर को तेजी से फायदा पहुंचता है. ब्लड शुगर लेवल को करता है कंट्रोल यह शरीर के ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करता है और शुगर की बीमारियों को शरीर से कोसों दूर रखता है. यह हड्डियों को मजबूत बनाता है और पाचन शक्ति को दुरुस्त रखता है. साथ ही बढ़ती उम्र को रोकने का काम करता है और शरीर के किसी भी हिस्से में होने वाली सूजन को कम करने का काम करता है. इसका उपयोग आसानी से किया जा सकता है और इसका शरीर पर कोई भी दुष्प्रभाव नहीं है.
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