ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎಂಬುದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಾಪಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಸೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಜಾಗೃತಿ ಮಾಸ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎಂಬುದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಶುಚಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಡಿಸೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಜಾಗೃತಿ ಮಾಸ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳೇನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಅಜವಾನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮೂರನ್ನೂ ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಲಸಿ ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಿ.
ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿದರೆ ಕಣ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ ಎಷ್ಟೇ ಮಂಜಾಗಿದ್ದರೂ 7 ದಿನದಲ್ಲಿ ಶಾರ್ಪ್‌ ಆಗುತ್ತೆ
Health Constipation Home Remedies December Awareness Month
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕೇವಲ 2 ಲವಂಗವನ್ನ ಅಗಿದು ತಿಂದ್ರೆ ಹಲವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತೆ!!ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅಸಿಡಿಟಿ, ಗ್ಯಾಸ್‌ನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹುಳುಗಳಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯಿದ್ದರೆ ಲವಂಗವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
और पढो »
ನೆನೆಸಿದ ಶೇಂಗಾ: ಆರೋಗ್ಯದ ಪೋಷಕಾಂಶ ಪವರ್ ಹೌಸ್!ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ನೆನೆಸಿದ ಶೇಂಗಾ ತಿನ್ನಿ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ! ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
और पढो »
ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳುಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು
और पढो »
ಹೆಂಡತಿ ಖಾತೆಗೆ ಹಣ ವರ್ಗಾಯಿಸುವವರಿಗೆ ಟಿಪ್ಸ್ಹೆಂಡತಿಗೆ ಹಣ ವರ್ಗಾಯಿಸುವವರಿಗೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತೆರಿಗೆ ಭದ್ರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
और पढो »
ನೆನೆಸಿದ ಶೇಂಗಾ: ಆರೋಗ್ಯದ ಪೋಷಕಾಂಶ ಪವರ್ ಹೌಸ್!ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ನೆನೆಸಿದ ಶೇಂಗಾ ತಿನ್ನಿ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ! ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
और पढो »
ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗಿದೆ? ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಆಟಗಾರನಿಂದಲೇ ಹೊರಬಿತ್ತು ಮಹತ್ವದ ಮಾಹಿತಿಡಿಸೆಂಬರ್ 26 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ವಿರುದ್ಧದ ನಾಲ್ಕನೇ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಭಾರತ ತಂಡವು ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಕಾಶದೀಪ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
और पढो »