Moongfali Ke Fayde: हेल्दी स्नैक्स के रूप में मूंगफली का सेवन काफी फायदेमंद हो सकता है. इसके सेवन से त्वचा की झुर्रियां और दाग-धब्बे भी कम हो सकते हैं.
सर्दियों के मौसम में आने वाली मूंगफली का स्वाद ही अलग होता है, लेकिन ये सिर्फ स्वाद को बढ़ाने ही नहीं सेहत के लिए भी फायदेमंद है. स्वस्थ जीवन और बीमारियों से बचे रहने के लिए लोगों को अपने खान-पान को व्यवस्थित रखने की बहुत आवश्यकता है. स्वास्थ्य को लेकर जागरूक हो रही आज की युवा पीढ़ी का एक वर्ग बाजार में मिलने वाली तमाम तरह की पैकेट बंद खाने की चीजों को नकारना शुरू कर दिया है. ऐसे में उनके लिए हेल्दी स्नैक्स के रूप में मूंगफली का सेवन काफी फायदेमंद हो सकता है.
createElement;ai.defer=true;ai.async=true;ai.src=v.location.protocol+o;d.head.appendChild;});ये भी पढ़ें- पूरी ठंड आस-पास भी नहीं फटकेंगी बीमारियां, अगर इन लड्डूओं को डाइट में कर लिया शामिल, फटाफट नोट करें रेसिपीमूंगफली खाने के फायदे- अगर मूंगफली के सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभों की बात करें तो इसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन 'सी' पाया जाता है. यह कोलेजन उत्पादन के लिए बहुत जरूरी होता है, जो स्किन के स्टेबिलिटी और फ्लेक्सिबिलिटी के बनाए रखने में सहायक होता है.
Peanut For Wrinkle Peanut For Skin What Causes Early Face Wrinkles Why Is My Face Suddenly Wrinkly How To Stop Getting Wrinkles What Habits Cause Wrinkle Lifestyle
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
उम्र से पहले शुरू हो गया है जोड़ों का दर्द, तो आज ही डाइट में शामिल कर लें ये फूड आइटम्सउम्र से पहले शुरू हो गया है जोड़ों का दर्द, तो आज ही डाइट में शामिल कर लें ये फूड आइटम्स
और पढो »
शरीर में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल से आप भी हो गए हैं परेशान, तो आज ही डाइट में शामिल कर लें ये सब्जियांशरीर में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल से आप भी हो गए हैं परेशान, तो आज ही डाइट में शामिल कर लें ये सब्जियां
और पढो »
थायराइड के मरीजों के लिए वरदान से कम नहीं है ये 5 चीजें, आज ही कर लें अपनी डाइट में शामिलथायराइड के मरीजों के लिए वरदान से कम नहीं है ये 5 चीजें, आज ही कर लें अपनी डाइट में शामिल
और पढो »
ऐसे दोस्तों से आज ही बना लें दूरी, वरना बाद में पड़ सकता है पछतानाऐसे दोस्तों से आज ही बना लें दूरी, वरना बाद में पड़ सकता है पछताना
और पढो »
अपने रूटीन में आज ही शामिल कर लें योगासन, कब्ज की समस्या से मिलेगा छुटकाराअपने रूटीन में आज ही शामिल कर लें योगासन, कब्ज की समस्या से मिलेगा छुटकारा
और पढो »
विटामिन सी से भरपूर होते हैं ये फल, आज ही करें डाइट में शामिलविटामिन सी से भरपूर होते हैं ये फल, आज ही करें डाइट में शामिल
और पढो »