ये खबर 5 ऐसे स्ट्रीट फूड्स के बारे में है जो हेल्दी होते हैं और स्वादिष्ट भी होते हैं।
अक्सर बेहतर सेहत के लिए जंक फूड न खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि ये शरीर को काफी नुकसान पहुंचाते हैं. हालांकि, हम आपको 5 ऐसे स्ट्रीट फूड ्स बताएंगे, जो बिल्कुल अन हेल्दी नहीं है और खाने में बेहद स्वादिष्ट लगते हैं. कम तेल और मसालों से बना पानी पुरी खाने में हल्का होता है. गोलगप्पे का पानी जलजीरा से बना होता है, जो खाना पचाने में मदद करता है.मूंगफली, प्याज, टमाटर, धनिया जैसी पौष्टिक सब्जियों को मिलाकर बनाई भेल खाने में लजीज होने के साथ बेहद हेल्दी होती है.ढोकले को स्टीम करके बनाया जाता है.
इसमें तल की काफी कम मात्रा होती है. इसमें कार्बोहाइड्रेट्स और प्रोटीन पाया जाता है.चावल और उड़द की दाल से बनी इडली को स्टीम करके पकाया जाता है. ये खाने में बेहद पौष्टिक और हेल्दी होता है.ग्रील्ड मकई के ऊपर मिर्च पाउडर, नींबू और नमक छिड़कें. कम मात्रा में सेवन करने पर ये एक स्वस्थ, फाइबर से भरपूर फूड है.यह खबर सामान्य जानकारियों की मदद से लिखी गई है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह जरूर लेंसर्दियों में सुबह उठते ही खाएं केवल 4 भीगे हुए अखरोट, महीनेभर में हड्डियों को मिलेगी गजब की फौलादी ताकतसर्दियों में महीनेभर बासी मुंह खाएं ये सफेद चीज, शरीर से बाहर निकाल जाएगी सारी गंदगी
स्ट्रीट फूड हेल्दी स्वादिष्ट पौष्टिक खाना
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