Bowel cancer: अपने वर्कआउट में इन एक्सरसाइज को जरूर करें शामिल, बाउल कैंसर का रिस्क होगा कम

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Bowel cancer: अपने वर्कआउट में इन एक्सरसाइज को जरूर करें शामिल, बाउल कैंसर का रिस्क होगा कम
एक्सरसाइज करने के क्या फायदे हैंबाउल कैंसर के क्या लक्षण हैबाउल कैंसर से बचने के लिए कौन सी एक्सरसाइज करें
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बाउल कैंसर को ठीक करने का एकमात्र तरीका सर्जरी ही होती है जिसमें इस ट्यूमर को निकाल दिया जाता है। कई केसों में कीमो थेरेपी का प्रयोग भी किया जाता है।

कैंसर ऐसी बीमारी है जो काफी जानलेवा होती है और इसके इलाज के दौरान भी मरीज को काफी तकलीफ का सामना करना पड़ता है। इसके अलग अलग प्रकार होते हैं और इसका एक प्रकार बाउल कैंसर होता है जिसे कोलोरेक्टल कैंसर भी कहा जाता है जो काफी आम है। इसके केस 45 साल से अधिक उम्र के लोगों में देखने को मिलते हैं। इसमें आपके कोलन में कैंसर सेल्स की असामान्य ग्रोथ होने लगती है। एक्सरसाइज करने से आपका शरीर तो फिट रहता ही है साथ में आपका बीमारियों का रिस्क काफी कम हो जाता है इसलिए डॉक्टर और हर कोई आपको रोजाना कुछ समय के...

इस समय पर एक्सरसाइज करने से आपको एक्सरसाइज करने के सामान्य लाभों से अधिक लाभ मिल सकता है। ऐसा देखा गया की जो लोग इन समयों पर एक्सरसाइज करते हैं उनका कैंसर होने का रिस्क बाकी लोगों के मुकाबले 11 प्रतिशत तक कम हो गया। इन समयों पर एक्सरसाइज करने से ऐसा क्या होता है? सुबह सुबह की गई एक्सरसाइज आपकी कार्डियक रिदम के लिए काफी लाभदायक मानी जाती हैं। अगर आप अपने दिन की शुरुआत और दिन की समाप्ति को थोड़ा एक्टिव रहने से करते हैं तो यह रिदम डिस्टर्ब नहीं होती है। ऐसा भी बताया गया है की इस समय पर एक्सरसाइज...

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एक्सरसाइज करने के क्या फायदे हैं बाउल कैंसर के क्या लक्षण है बाउल कैंसर से बचने के लिए कौन सी एक्सरसाइज करें What Is Bowl Cancer

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