दिवाली मनाने का इंतजार हर किसी को बेसब्री से होता है। शुरुआती ठंड और पटाखों के धुएं के कारण श्वास संबंधी परेशानियां घेर सकती हैं। दिवाली में प्रदूषण और मौसमी फ्लू से बचने के लिए कुछ आयुर्वेदिक तरीकों को फॉलो करके आप इस त्यौहार का पूरा आनंद उठा सकते...
त्यौहार अपने साथ-साथ खुशियों की सौगात लेकर आते हैं लेकिन इस दौरान कुछ समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है, जिनके लिए अधिक सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। त्योहारों घर की सफाई और सजावट के साथ-साथ अपने हेल्थ का भी पूरा ख्याल रखना चाहिए। दिवाली के त्योहार के बीच प्रदूषण का स्तर इतना ज्यादा बढ़ जाता है कि शहर की हवा जहरीली होने लगती है, जिसका बुरा प्रभाव हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। बदलते मौसम और प्रदूषण के चलते सांस से जुड़ी परेशानियां हमें जल्दी चपेट में ले लेती है जिसकी वजह से सांस लेने में...
सुरिंदर कुमार, जनरल फिजिशियन, एमबीबीएस, नई दिल्ली के मुताबिक, सर्दी जुकाम और खांसी जैसे फ्लू से लोग जल्दी प्रभावित हो जाते हैं। इन समस्याओं से बचने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक चीजों को अपना सकते हैं, जो मौसमी फ्लू को दूर करने के साथ ही आपके इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाने में भी मदद करेंगे। हर्बल टी का सेवन तुलसी अदरक अश्वगंधा और दालचीनी जैसी जड़ी बूटी से बनने वाली हर्बल चाय का सेवन करके आप अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं हर्बल टी लेने से पाचन प्रक्रिया में सुधार होता है और आयुर्वेदिक चाय...
दिवाली के दौरान वायु प्रदूषण से कैसे बचें प्रदूषण से बचने के लिए क्या खाएं इम्यूनिटी बढ़ाने के घरेलू उपाय खांसी-जुकाम-बुखार का घरेलू उपाय दिवाली
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