लौंग का इस्तेमाल भारतीय किचन में लंबे समय से किया जा रहा है। ये खाने में स्वाद का तड़का लगाती है। हालांकि लोग इसके बेशुमार फायदों से अनजान हैं। आज हम आपको बताएंगे कि सुबह-सवेरे लौंग का पानी Clove water benefits पीने से आपको किन-किन समस्याओं से निजात मिल सकती है। लौंग का पानी ठंड में जरूर पीना चाहिए। ये आपको गर्माहट प्रदान...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। सर्दियों में हमें अपनी सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है। इसके लिए हम हेल्दी डाइट लेते हैं, एक्सरसाइज करने के अलवा कई तरह के सूप और ड्रिंक्स को अपने रूटीन में शामिल करते हैं। इससे हमारी इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग होती है, शरीर को गर्माहट मिलती है। कुल मिलकार हमें कई तरह से फायदा पहुंचाती है। इन्हीं में से एक है लौंग। हम भारतीयों के किचन में लौंग बड़ी आसानी से मिल जाती है। इसका इस्तेमाल ज्यादातर लाेग दांत दर्द से राहत पाने के लिए करते आए हैं। हालांकि...
एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पेट को दुरुस्त रखने में सहायक होते हैं। यह भी पढ़ें: छोटी सी लौंग खाने से पूरे शरीर को मिलेगा फायदा, कफ-खांसी से लेकर जोड़ों का दर्द भी पल में होगा दूर इम्युनिटी बूस्ट करे लौंग का पानी पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इसमें मैंगनीज, विटामिन सी और विटामिन के पाए जाते हैं। इसी कारण ये इम्युनिटी को मजबूत बनाती है। अगर आप रोजाना लौंग का पानी पीते हैं तो सर्दी-जुकाम जैसी समस्याओं से खुद को बचा पाएंगे। बुखार का खतरा भी कम रहेगा। Weight Loss में फायदेमंद लौंग का पानी...
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