Heat Wave : बच्चे को गर्मी से होने वाली बीमारी की स्थिति में आपको क्या करना चाहिए?

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Heat Wave : बच्चे को गर्मी से होने वाली बीमारी की स्थिति में आपको क्या करना चाहिए?
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Heat Wave: What Should You Do In Case Your Child Gets Heat-Related Illness In Hindi: बच्चों में गर्मी संबंधी समस्याओं को काफी हद तक डॉक्टर के बताए इन उपाय से रोका जा सकता है.

Delhi Heat Wave Alert : देश के कई हिस्सों में गर्मी का प्रकोप बना हुआ है. दिल्ली-एनसीआर के इलाकों में फिलहाल गर्मी से राहत मिलने के आसार नजर नहीं आ रहे हैं. बढ़ती गर्मी को देखते हुए कुछ दिनों पहले दिल्ली में शिक्षा निदेशालय ने क्षेत्र के सभी स्कूलों के लिए गाइडलाइन्स जारी की गई हैं, ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि उत्तर भारत में चल रही गर्मी की लहर के कारण बच्चे प्रभावित न हों.

हल्के रंग के पतले-हवादार कपड़े पहनें.बाहर जाते समय छाता लेकर जाएं.दोपहर के समय जब सूरज अपने चरम पर हो तो बाहर जाने से बचें.जितना हो सके धूप में निकलने से बचें.मौसमी फल खाएं.'बच्चों में गर्मी संबंधी समस्याओं को काफी हद तक रोका जा सकता है. उन्हें पूरी तरह हाइड्रेटेड रखें. उन्हें पर्याप्त नमक दें, विशेष रूप से दोपहर की गर्मी में उन्हें लंबे समय तक बाहर न रखें. अगर बाहर हैं तो बीच-बीच में उन्हें शेड में आराम करने दें.'डॉ.

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