Trending Quiz: आजकल अधिकतर लोग कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं. अधिकतर लोगों को लगता है कि तेल की वजह से कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है. जबकि ऐसा नहीं है गलत खान-पान, जंक फूड्स का सेवन और विटामिन की कमी से शरीर में कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है.
आजकल अधिकतर लोग कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं. अधिकतर लोगों को लगता है कि तेल की वजह से कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है. जबकि ऐसा नहीं है गलत खान-पान, जंक फूड्स का सेवन और विटामिन की कमी से शरीर में कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है. आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है.
General Knowledge Trending Quiz: शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट संबंधी बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है. खराब लाइफस्टाइल को बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल का कारण माना जाता है जो कि एक हद तक सही भी है. गलत खान-पान और वर्कआउट न करने की वजह से शरीर में कोलेस्ट्रॉल तेजी से बढ़ता है. लेकिन क्या आप जानते हैं खराब लाइफस्टाइल के अलावा विटामिन की कमी से भी कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है. आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है.जवाब 1- विटामिन बी 3 की कमी से कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ती है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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