शहद के सेवन के बहुत सारे फायदे हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट सामग्री होती है, जो शरीर को कीटाणुओं से लड़ने में मदद करती है. इसके सेवन से पुराने घाव भरने और संक्रमण की रोकथाम में मदद मिलती है. गले में खराश, इम्यूनिटी बढ़ाने में भी इसका इस्तेमाल होता है.
0What not to mix with honey : सर्दियों में इम्यूनिटी बनाए रखने के लिए शहद का सेवन सबसे बेहतर माना जाता है. यह एक प्राकृतिक स्वीटनर होता है, जो मधुमक्खियों के फूलों से बनता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि 5 चीजों को कभी भी शहद में मिलाकर नहीं खाना चाहिए वरना आपको अस्पताल में भर्ती होते देर नहीं लगेगी. शहद में कभी भी खट्टे फलों का जूस नहीं मिलाना चाहिए. असल में खट्टे फलों में एसिड होता है, जिसे शहद में मिलाने से उसका स्वाद और असर दोनों बदल जाते हैं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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