Coconut oil | வீட்டில் வைத்திருக்கும் தேங்காய் எண்ணெயை தினமும் ஒரு ஸ்பூன் குடித்தால் போதும் நீங்கள் நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கலாம். இன்னும் சில நன்மைகள் இருக்கின்றன.
Weight Loss Tips8th Pay Commisssionடாஸ்மாக் அன்பர்களுக்கு நற்செய்தி - மது வாங்கினால் உடனே பில்... எப்போது முதல் தெரியுமா?Coconut oil Benefits Tamil | தேங்காய் எண்ணெய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்ககூடியது. இரவு நேரங்களில் படுகைக்கு செல்லும் முன்பு தலை மற்றும் கை மற்றும் கால்களில் தேங்காய் எண்ணெய் மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பல வழிகளில் பயன்படுத்தும் தேங்காய் எண்ணெய்யில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் காரணமாக, நல்ல முடி வளர்ச்சிக்கும், பளபளப்பான சருமத்திற்கும் உதவுகிறது. அதனால்தான் தேங்காய் எண்ணெய் சத்துக்களின் பொக்கிஷம் என்கிறார்கள் ஆயுர்வேத நிபுணர்கள். இதில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் நிறைந்துள்ளது. தேங்காய் எண்ணெயில் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்றவையும் நிறைந்துள்ளது. எனவே தேங்காய் எண்ணெய் ஆயுர்வேதத்தில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
தேங்காய் எண்ணெயை டானிக்காக எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்கின்றனர் ஆயுர்வேத நிபுணர்கள். குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தினமும் ஒரு டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயை உட்கொள்ளுங்கள். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் உடலுக்கு ஐந்து சக்தி வாய்ந்த நன்மைகள் கிடைக்கும். அதனால் தேங்காய் எண்ணெய் உண்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை இங்கே பார்க்கலாம்.தேங்காய் எண்ணெய் உடலுக்கு ஆற்றலை அளிக்கிறது. பொதுவாக குளிர்காலத்தில் நமது உடல் மந்தமாகவே இருக்கும்.
Coconut Oil Benefits Tamil How To Use Coconut Oil Health Benefits Of Coconut Oil Coconut Oil For Skin And Hair Coconut Oil For Weight Loss Coconut Oil For Energy And Memory தேங்காய் எண்ணெய் நன்மைகள் தேங்காய் எண்ணெய் குடிப்பதன் பயன்கள் தேங்காய் எண்ணெய் உடல்நலம் தேங்காய் எண்ணெய் உடல் ஆரோக்கியம் தேங்காய் எண்ணெய் எடை இழப்பு Thengai Ennai Thengai Ennai Kudippathal Perum Nanmaigal Thengai Ennai Skin Hair Benefits Thengai Ennai Weight Loss Thengai Ennai News Tamil
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
தினமும் ஒரு கைப்பிடு பாதாம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்Benefits of Eating Almonds: உலர் பழங்களை சாப்பிடுவது உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லதாக கருதப்படுகின்றது. உலர் பழங்களில் பாதாம் பலருக்கு பிடித்தமான ஒன்றாக உள்ளது.
और पढो »
மத்திய அரசு ஊழியர்களுக்கு VRS குறித்த முக்கிய அப்டேட்: மிஸ் பண்ணிடாதீங்கNational Pension System: மத்திய அரசு ஊழியர்களுக்கு விருப்ப விடுப்பு குறித்த ஒரு அப்டேட் வந்துள்ளது. அக்டோபர் 11 ஆம் தேதி இது தொடர்பாக ஒரு அலுவலக குறிப்பாணை வெளியிடப்பட்டது.
और पढो »
Diwali Muhurat Trading: தீபாவளியன்று பங்குச்சந்தையில் நடக்கும் முகூர்த்த வர்த்தகம்.. நாள், நேரம் இதுதான்Diwali Muhurat Trading: முகூர்த்த வர்த்தகம் என்பது இந்திய பங்குச் சந்தைகளில் தீபாவளி தினத்தன்று நடைபெறும் ஒரு சிறப்பு நேரடி வர்த்தக அமர்வு. இது சுமார் ஒரு மணி நேரம் நீடிக்கும்.
और पढो »
பெண்கள் இந்த தினத்தில் தலைக்கு எண்ணெய் வைப்பது வீட்டிற்கு நல்லது இல்லை!எண்ணெய் தடவுவது நல்லது என்றாலும் சில தினங்களில் முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது நல்லது இல்லை என்று ஜோதிடத்தில் கூறப்பட்டுள்ளது. எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள் என்ன என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
और पढो »
பில்லோவில் பதுங்கியிருந்த பாம்பு.... நடு வீட்டில் படம் எடுத்து ஆடிய காட்சி: பகீர் வைரல் வீடியோViral Video: ஒரு வீட்டில் சோபாவில் பாம்பு ஒன்று ஒளிந்திருப்பதை வீடியோவில் காண முடிகின்றது. இப்படிப்பட்ட ஒரு காட்சியை நம்மால் கற்பனை கூட செய்து பார்க்க முடியவில்லை.
और पढो »
முளைகட்டிய பச்சைப்பயிறு... காலையில் சாப்பிடுங்க அபூர்வ பலன்கள் நிச்சயம்Morning Foods | தினமும் காலையில் முளை கட்டிய பச்சைப் பயிறு சாப்பிட்டால் ஆறு அற்புதமான பலன்கள் கிடைக்கும்.
और पढो »