इलायची और मिश्री दोनों ही बड़ी आसानी से मिल जाने वाली चीजे हैं। खाने का स्वाद बढ़ाने से लेकर ये सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। इसलिए इनका सेवन सेहत के लिए काफी लाभदायक माना जाता है। आइए जानते हैं गर्मियों में रोज इलायची और मिश्री खाने से सेहत को क्या फायदे Elaichi and Mishri Benefits मिल सकते...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Elaichi and Mishri Benefits: इलायची हर किचन में आसानी से मिलने वाली चीज है। इसका प्रयोग खाने की कई चीजों में किया जाता है, जैसे चाय, खीर, मिठाइयां आदि। यह खाने की खुशबू के साथ-साथ स्वाद में भी बढ़ोतरी करता है। इसलिए किचन में इसका इतना प्रयोग किया जाता है। इन बातों के अलावा, इलायची सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद मानी जाती है। इसमें ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो पाचन से लेकर त्वचा तक, सभी का ख्याल रखते हैं। ऐसे में इतनी फायदे वाली इलायची को मिश्री के साथ खाने से आपको...
की समस्या कम होती है। साथ ही, एसिडिटी से भी राहत मिलती है। मुंह की बदबू दूर होती है इलायची का इस्तेमाल कई सालों से माउथ फ्रेशनर की तरह किया जाता आया है। इलायची और मिश्री की खुशबू मुंह की दुर्गंध को दूर करने में मदद करती हैं और आपको रिफ्रेशिंग महसूस होता है। इसलिए इसे खाने के बाद खाने से फ्रेश महसूस होता है। मुंह के छाले ठीक होते हैं पेट की गर्मी की वजह से या विटामिन बी की कमी के कारण मुंह में छाले हो जाते हैं। ऐसे में मिश्री और इलायची की ठंडी तासीर पेट को ठंडक पहुंचाती है और मुंह के छालों से...
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