Fruits To Control High Blood Pressure: BP அதிகமாக இருப்பது இந்த காலத்தில் சாதாரணமாகிவிட்டது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் ஒரு எளிய வழியை பற்றி இங்கே காணலாம்.
Fruits To Control High Blood Pressure : அவசர வாழ்க்கை முறையில் நம்மை எளிதாக ஆட்கொள்ளும் நோய்களில் உயர் இரத்த அழுத்தமும் ஒன்று. இதன் காரணமாக இதய நோய் , பக்கவாதம் , சிறுநீரக நோய் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளின் அபாயம் அதிகரிக்கின்றது. இதன் காரணமாக இது ஓரு தீவிர நோயாக பார்க்கப்படுகின்றது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தை பல இயற்கையான வழிகளிலும் கட்டுக்குள் வைக்கலாம். அதில் பழங்களுக்கும் முக்கிய பங்கு உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் கொண்டு வர உதவும் ஆரோக்கியமான பழங்கள் பற்றி இங்கே காணலாம்.
ஊட்டச்சத்து நிபுணரான நிகில் வத்ஸ், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த நாம் சாப்பிடக்கூடிய 3 பழங்கள் பற்றி கூறியுள்ளார். அவற்றை பற்றி இங்கே காணலாம். உயர் இரத்த அழுத்தத்தை பல இயற்கையான வழிகளிலும் கட்டுக்குள் வைக்கலாம். அதில் பழங்களுக்கும் முக்கிய பங்கு உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் கொண்டு வர உதவும் ஆரோக்கியமான பழங்கள் பற்றி இங்கே காணலாம். உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் வாழைப்பழத்தை சாப்பிடலாம். வாழைப்பழம் பலருக்கு விருப்பமான ஒரு பழமாக உள்ளது. இந்த பழத்தில் அதிக அளவு பொட்டாசியம் உள்ளது.
Control High Blood Pressure High Blood Pressure Blood Pressure Banana Apple Orange Health Tips In Tamil Health Tips இரத்த அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆப்பிள் ஆரஞ்சு வாழைப்பழம் பழங்கள் பிபி உயர் இரத்த அழுத்தம் Bp High Bp இதய நோய் பக்கவாதம் சிறுநீரக நோய் Which Fruit Is Best For High Blood Pressure What To Eat To Reduce High Blood Pressure Is Banana For High Blood Pressure What Fruit Drink Is Good For High Blood Pressure
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் 7 உலர் பழங்கள்! கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க..நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் 7 உலர் பழங்கள்! கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க..
और पढो »
மத்திய அரசு ஊழியர்களுக்கு மெகா அப்டேட்: ஜாக்பாட் ஊதிய உயர்வு, டிஏ ஹைக்... 8வது ஊதியக்குழு என்ன ஆனது?8th Pay Commission: 8வது ஊதியக்குழு ஏமாற்றம் அளித்துள்ள இந்த நேரத்தில் டிஏ ஹைக் பற்றிய அறிவிப்பு ஊழியர்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும் வகையில் இருக்கும் என எதிர்பார்க்கப்படுகின்றது.
और पढो »
PF உறுப்பினர்களுக்கு பட்ஜெட்டில் குட் நியூஸ்: ஊதிய உச்சவரம்பில் ஏற்றம், ஊழியர்களுக்கு கொண்டாட்டம்EPF Wage Ceiling: லட்சக்கணக்கான இபிஎஃப் உறுப்பினர்களுக்கு (EPF Members) நிவாரணம் அளிக்கும் ஒரு நடவடிக்கையாக, வருங்கால வைப்பு நிதி (PF) பங்களிப்புகளுக்கான அதிகபட்ச சம்பள வரம்பை உயர்த்துவது குறித்து அரசாங்கம் பரிசீலித்து வருகிறது.
और पढो »
மழைக்காலத்தில் இந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்! உடலுக்கு ஆபத்து!Foods to Avoid in Rainy Season: மழைக்காலத்தில் உணவு விஷயங்களில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஏனெனில், இந்த சமயத்தில் நோய்கள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.
और पढो »
வைட்டமின் B12 நிறைந்த சைவ உணவுகள் இவைதான்! கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க!உடலில் சக்திபெற மற்றும் வலுவாக இருக்க வைட்டமின் B12 அவசியம். எனவே எந்த சைவ உணவுகளில் அதிக வைட்டமின் B12 நிறைந்துள்ளது என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
और पढो »
குழந்தையை பராமரிக்கும் போது இந்த சின்ன சின்ன விஷயங்களை மறக்க வேண்டாம்!ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் தாய்மை என்பது அவர்களது வாழ்வில் முக்கியமான கட்டம். இந்த சமயத்தில் அவர்களது வாழ்வில் பல புதிய புதிய பொறுப்புகள் சேர்க்கிறது.
और पढो »