आयुर्वेद में छिपा है सेहत का खजाना, ये नुस्खे जान लिए तो कोसों दूर रहेंगी बीमारियां
आयुर्वेद को भारतीय चिकित्सा का आधार माना जाता है, जो हजारों साल पुरानी प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है. आयुर्वेद में शरीर, मन और आत्मा के संतुलन को स्वास्थ्य का प्रमुख आधार माना गया है.
आयुर्वेदिक औषधियों में जड़ी-बूटियों, मसालों और प्राकृतिक तत्वों का उपयोग करके बीमारियों का इलाज किया जाता है. आयुर्वेद में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए विशेष ध्यान दिया जाता है, जिससे बीमारियों से बचाव होता है.भारतीय मसालों जैसे हल्दी, अदरक और आंवला का आयुर्वेद में विशेष महत्व है, जो औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं.
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