तेजी से बदलती लाइफस्टाइल इन दिनों लोगों को कई समस्याओं शिकार बना रही हैं। आजकल कई लोग बीपी डायबिटीज हार्ट डिजीज जैसी गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। इसके अलावा पाचन संबंधी समस्याएं भी लोगों को परेशान करती रहती हैं। ऐसे में आप कुछ खास तरह के पानी से इन समस्याओं से राहत पा सकते हैं। आइए जानते हैं उन पानी के...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं। काम का बढ़ता प्रेशर और अन्य कारणों के चलते लोग तनाव का शिकार हो जाते हैं, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं की वजह बन सकता है। इन दिनों लोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं की चपेट में आने लगे हैं, जिनमें बीपी, डायबिटीज, हार्ट डिजीज जैसी समस्याएं आम हैं। इनमें से ज्यादातर बीमारियां ऐसी हैं, जिनका कोई इलाज नहीं और लाइलाज होने की वजह से इन्हें अक्सर दवाओं, सही खानपान और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर कंट्रोल में...
में पुदीने का इस्तेमाल खासतौर पर शरीर में ठंडक बनाए रखने के लिए किया जाता है। ताजगी देने वाला पुदीने का पानी पाचन में सहायता कर सकता है, सिरदर्द से राहत दिला सकता है और आपकी सांसों को ताजा कर सकता है। यह गर्मियों में ठंडक बनाे रखने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। अदरक का पानी अदरक लगभग हर भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला एक लोकप्रिय मसाला है। अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों की वजह से यह सेहत को ढेरों फायदा पहुंचाता है। साथ ही यह अपने पाचन गुणों के लिए भी जाना जाता है। ऐसे में अदरक का पानी पीने से मतली...
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