किडनी और बवासीर ही नहीं इन बीमारियों में भी नुकसानदायक है ये दाल, भूल से भी ने करें सेवन
Nov 22, 2024लेकिन कुछ लोगों ऐसे है, जिन्हें इसके सेवन से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.किडनी रोगियों को अरहर दाल का सेवन नहीं करना चाहिए. इसमें पोटेशियम की प्रचुरता किडनी की समस्या को और बढ़ा सकती है. इसके अतिरिक्त, अधिक सेवन से पथरी की समस्या भी उत्पन्न हो सकती है.अरहर दाल में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है. यदि आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो इसका अधिक सेवन आपके लिए हानिकारक हो सकता है. ज्यादा कैलोरी और प्रोटीन वजन बढ़ाने का कारण बन सकते हैं.
इससे पाइल्स में सूजन और ब्लीडिंग जैसी समस्याएं हो सकती हैं.अरहर दाल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च होता है, जिससे ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है. इससे डायबिटीज के रोगियों के लिए खतरा बढ़ जाता है.यदि किसी को एलर्जी है, तो उन्हें इसका सेवन नहीं करना चाहिए. इससे स्किन रैशेज, खुजली और लाल चकत्ते जैसी समस्याएं हो सकती हैं.प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपजागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है.
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