कोलेस्ट्रॉल एक खतरनाक दुश्मन है जो कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। लेकिन आयुर्वेदिक उपाय इसबगोल से कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित किया जा सकता है।
कोलेस्ट्रॉल जैसा खतरनाक दुश्मन हमारे शरीर के लिए जीवन में कई बीमारियों का कारण बन सकता है। ज्यादातर लोग गलत जीवनशैली और खाने की वजह से कोलेस्ट्रॉल की चपेट में आ जाते हैं। ज्यादा कोलेस्ट्रॉल शरीर में नसों में जम जाता है और यह डायबिटीज, मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। लेकिन चिंता ना करें, हमारी आयुर्वेद िक प्रणाली में कई ऐसे उपाय हैं जो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। इसबगोल (Isabgol) एक ऐसा ही प्राकृतिक उपाय है जो कोलेस्ट्रॉल को कम
करने में बहुत प्रभावी होता है। इसबगोल को आंत में एक पतली परत बनाता है। इस परत के कारण शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल अवशोषित नहीं हो पाता है और सुबह टॉयलेट के जरिए बाहर निकल जाता है
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