जब कभी हमारे शरीर से भरपूर पसीना निकलता है, तो हम ये सोचकर खुश होते हैं कि चलो वजन कम हो रहा है, लेकिन क्या इस बात में कोई सच्चाई है? आइए जानने की कोशिश करते हैं.
Budget Highlights: वित्त मंत्री के 7 ऐलान...जो आप पर डालेंगे सीधे असर, किसमें फायदा और किसमें नुकसान?Paris Olympics 2024 : फर्स्ट मेडल-फर्स्ट गोल्ड से लेकर हॉकी के सुनहरे सफर तक... ओलपिंक में भारत का पूरा इतिहास जानिएरुमर्ड कपल सुहाना खान और अगस्त्य नंदा को गाड़ी में लेकर कहां जा रहे अभिषेक बच्चन? PHOTOS वायरलआमतौर पर ऐसा समझा जाता है कि आपके शरीर से जितना ज्यादा पसीना निकलेगा, आप उतनी ही तेजी से अपना वजन घटाने में कामयाब होंगे. कई बात को प्रोफेशनल जिम ट्रेनर से भी ऐसा सुनने को मिलता है.
मनन वोहरा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो के जरिए बताया कि पसीना निकलने से वजन कम होने के बात पूरी तरह गलत है और इस मिथ पर किसी को यकीन नहीं करना चाहिए. उन्होंने इस बात को अपनी दिमाग से निकाल देने की बात कही हैं.डॉ. मनन वोहरा के मुताबिक पसीना निकलना बॉडी का एक फंक्शन है जिससे शरीर की गंदगी बाहर निकल जाती है और टेम्प्रेचर को रेगुलेट किया जा सकता है. जब आप हाई इंटेंसिटी वर्कआउट करते हैं, तो बदन गर्म हो जाता है और फिर जब पसीना निकलता है तो थोड़ी ठंडक का अहसास होता है.
Weight Loss पसीना वेट लॉस वजन कम होना पसीना निकलना
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