क्या दूध पीने से बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा? क्या कहते हैं एक्सपर्ट
कैल्शियम की पूर्तिइतने फायदे होते हुए भी सवाल उठता है कि क्या दूध पीना दिल के रोगियों के सही है?सवाल यह भी है कि दिल के रोगियों के दूध पीने से क्या हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है?हेल्थ एक्सपर्टों के मुताबिक हार्ट अटैक का खतरा इस बात पर निर्भर करता है कि दूध कैसे और कितना पिया जाता है.एक्सपर्टों के मुताबिक, दूध में मौजूद संतृप्त सैचुरेटेड फैट हार्ट की बीमारियों का खतरा बढ़ाता है.नॉन-फ़र्मेंटेड दूध में मौजूद फैट महिलाओं की आर्टरी में जमा हो सकता है. जिससे अटैक का जोखिम बढ़ जाता है.
जो हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीज हैं, उन्हें दूध, दही, पनीर, और दूसरे डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन कम करना चाहिए.ऐसे लोगों को सारे डेयरी प्रॉडक्ट्स एक साथ पीने का एक साथ सेवन करने के बजाय बारी-बारी से करना चाहिए.Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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