चील जैसी तेज आंखों के लिए डेली डाइट में शामिल करें ये बेस्ट ड्राई फ्रूट्स, हफ्तेभर में नजर आने लगेगा फर्क
आज के समय में कम ही उम्र में लोगों को चश्मा लग जा रहा है. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताएंगे, जो आंखों से चश्मा जल्द ही उतार देंगे.क्या आप चश्मा नहीं लगाना चाहते और चश्मे की वजह से बोर हो गए हैं, तो आप अपनी डाइट को सही करें.बादाम का फायदा
बादाम का सेवन करने से सेहत तो बढ़िया होता है, इसके अलावा ये आंखों की रोशनी बढ़ाने में भी मदद करता है.काजू में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो आंखों की रोशनी को संभालने और बढ़ाने के लिए बढ़िया होता है.अंजीर के रोजाना सेवन करने से आंखों की सेहत में तेजी से सुधार होता है.हर दिन थोड़ा सा ड्राई फ्रूट खाना जरूर खाना चाहिए, इसे सेहत और आंख दोनों ही स्वस्थ रहते हैं.इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है.
Dry Fruits For Eyesight Which Fruit Is Good For Eyes Vision Which Dry Fruit Is Good For Eyesight? Dry Fruits Good For Eyes And Skin Almonds Cashews Raisins Nuts Fig
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
हफ्तेभर में दुबले-पतले शरीर में जान फूंक देता है ये फ्रूट्स, आज से ही करें डाइट में शामिलहफ्तेभर में दुबले-पतले शरीर में जान फूंक देता है ये फ्रूट्स, आज से ही करें डाइट में शामिल
और पढो »
7 दिनों में Vitamin D की कमी को पूरा कर देंगे ये ड्राई फ्रूट्स, आज ही करें डाइट में शामिल7 दिनों में Vitamin D की कमी को पूरा कर देंगे ये ड्राई फ्रूट्स, आज ही करें डाइट में शामिल
और पढो »
सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ये 5 फूड्स बहुत फायदेमंदसर्दियों में बीमारियों से बचने के लिए अपनी डाइट में इन पांच फूड्स को शामिल करें।
और पढो »
बाज के जैसी तेज हो जाएगी कमजोर नजर, बस डाइट में शामिल कर लें ये 5 सुपरफूड्स, 10 गुना बढ़ा देंगी रेटिना की पावरबाज के जैसी तेज हो जाएगी कमजोर नजर, बस डाइट में शामिल कर लें ये 5 सुपरफूड्स, 10 गुना बढ़ा देंगी रेटिना की पावर
और पढो »
हाई ब्लड प्रेशर को तुरंत कंट्रोल में कर देंगे ये फूड्स, डाइट में फौरन करें शामिलहाई ब्लड प्रेशर को तुरंत कंट्रोल में कर देंगे ये फूड्स, डाइट में फौरन करें शामिल
और पढो »
बादाम के साथ खा लें ये ड्राई फ्रूट्स,बेजान-कमजोर शरीर में भी भर जाएगी ताकतबादाम के साथ खा लें ये ड्राई फ्रूट्स,बेजान-कमजोर शरीर में भी भर जाएगी ताकत
और पढो »