दूध में डालकर पी लें ये 5 मसाले, शरीर के आस पास भी नहीं भटकेंगी सर्दी-खांसी सहित ये बीमारियां
Oct 30, 2024इस स्टोरी में हम आपको बता रहे हैं दूध में आप किन मसालों को डालकर पीने से क्या फायदा होता है.इस लिस्ट में पहले नंबर पर हल्दी है, अगर आप दूध में हल्दी डालकर पीते है तो, जिससे आपको सूजन कम करने, जोड़ों के दर्द में राहत और इम्यूनिटी को को बढ़ाने में मदद करता है.अगर आप दूध में दालचीनी डालकर पीते हैं तो इससे आपका डाइजेशन सही रहता है. इसके अलावा नींद की कमी को दूर करना और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.फेस्टिव सीजन में बनाए ये गिल्ट- फ्री मिठाईडायबिटीज होने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, कहीं आप भी तो नहीं हो रहें शिकार
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