Tulsi Benefits For Health: तुलसी के पौधे की भारत में पूजा होती है. लेकिन आपने आपने इसके सेहत के लिए फायदे जान लिए तो हैरान रह जाएंगे. खासतौर पर सर्दियों में होन वाली कई परेशानियों से तुलसी के पत्ते छुटकारा दिलाते हैं. जानिए इसके फायदे.
तुलसी के पत्तों में कई तरह के विटामिन पाए जाते हैं. इसमें विटामिन k भरपूर मात्रा में होता है. इसके अलावा विटामिन A की भी प्रचुर मात्रा तुलसी के पत्तों में उपलब्ध होता है. इसका सेवन शरीर में महत्वपूर्ण मिनरल्स की कमी को भी पूरा करता है. आयुर्वेदिक डॉक्टर आशीष गुप्ता बताते हैं कि तुलसी का पौधा कई तरह से स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकता है. तुलसी की पत्तियां हार्ट डिजीज का इलाज करने में भी कारगर होती हैं.
इसके सेवन से एसिडिटी और गैस की समस्या भी दूर होती है. जिन लोगों को अक्सर पाचन की समस्या रहती है उनके लिए तुलसी एक रामबाण दवा हो सकती है. तुलसी की पत्तियों में नेचुरल एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होता है. इसका सेवन शरीर के किसी भी अंग में सूजन की समस्या को काम करता है. इसके अलावा प्रतिदिन तुलसी के पत्तों का सेवन लंबे समय से इन्फ्लेमेशन रहने के कारण कई तरह की क्रॉनिक डिजीज की जोखिम को भी काम करता है. तुलसी का पत्ता अस्थमा और स्वास्थ्य रोग के लिए बेहद लाभकारी होता है.
Tulsi Benefits For Health How To Consume Tulsi Leaves Tulsi Konsi Bimari Thik Karti Hai How To Make Tulsi Water तुलसी का काढ़ा कैसे बनाएं तुलसी के फायदे ठंड में तुलसी के फायदे
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